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我觉得我快要崩溃了怎么办？
自己的,你的,就会我觉得我快要崩溃了怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也时常有这样的感受，但是总会撑一撑。因为只要再坚持那么一会，所有的绝望就会过去。回过头来你也会发现自己真的超级棒，完成了让自己绝望的事。但是人生是不会停止前进的，未来还有更绝望的事，所以别在这就崩溃了。冲哈！
回答于 2019-09-11 08:43:50
当一个人觉得自己快要崩溃的时候，最好的办法就是去外面旅游，放松一下自己的心情，发泄一下自己的情绪，当生理和心理得到发泄以后，崩溃的想法，自然也就消失了
回答于 2019-09-11 08:43:50
一定要镇定，大事化小，小事化了，镇定在镇定？
回答于 2019-09-11 08:43:50
听歌，逛街，买买买
回答于 2019-09-11 08:43:50
放过自己，也放过这个世界吧。
也许你生活在一个从小对你就有要求的世界，随着年龄由小变大，要求也随之增涨。慢慢的，连你自己也开始有了各种要求，对你周遭的世界，以及对你自己……但其实你想想，很多让你痛苦不堪的东西，真有那么重要、那么要命的吗？你又为什么？要把那些曾经让你受不了的要求，再强加给你的世界、包括你自己呢？
所以一定不要钻牛角尖，一定不要再为难自己！
也许你只是一时冲动、一时想不开或想不通，你只是需要点时间，需要让自己冷静下来，让精神放松、理智回归。相信经过一段必要的缓冲之后，你会对自己的处境有更清醒的认识，一切并没有你原来想的那么糟。天还是那个天，地还是那个地，你也还是你自己。
也许你的处境确实相当困扰，你的困难确实没人能解，你的心思确实无人能懂，你的前途也确实还不知道在哪儿……但就算这样又能怎样？这些不都是人生的常态吗？你现在不是还好好活着吗？你知道这个地球上有多少生命面临着比你还绝望和惨烈的境地吗？你知道那些即使占据着生态制高点的物种，也难以摆脱天命的制裁、存在的危机吗？纵然如我们人类这般强大和骄傲，不是也被一个微小的看不见的病毒，折腾的狼狈不堪还得继续战斗——为生存而战斗吗？
没有一个物种会放弃生的希望，纵然生存艰难，纵然最终都会死亡。
你只是有点累了吧，需要好好放松、休息一下、睡上一觉就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你是成年人，去一个全新的环境或城市，换一个电话号码，只告诉父母，重新生活一段时间
回答于 2019-09-11 08:43:50
静下来静下来静下来，这件事真的让你这么的苦恼吗？
如果是的，那么你就应该花点心思去处理这种不好的事情，从根源去寻找，不管是情感还是家庭还是情义方面的，找不到答案的时候，你就要到书籍里面去寻找，因为智慧都是可学习而得来的，当你有了智慧的时候，你就会很好的处理你现在的境况，但是你又走不出来你以前的惯性思维，而且会一直困扰你，这个时候就该多看看历史典籍，我想这些里面的记录，一定会多多少少会让你有一个新的认识，也会让你知道其实你遇到的只是一点微不足道的事情，然后随着你的心态改变，方法的应对，你自己就会全然一新，这个时候你还会困惑、苦恼吗？如果还有那就继续学习、阅读去，谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
在家中，多蹦蹦，多跳跳，多扭扭，多笑笑，…。
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