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每天喝红茶有什么好处吗？
红茶,作用,的人每天喝红茶有什么好处吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
饮食中，如果吃红肉比较多，也可以喝点红茶解解腻，降低油脂摄入过多的危害。
红茶亦好，别喝浓茶！
如果长期饮用浓茶的话，茶中的鞣酸会影响铁的吸收，尤其是缺铁性贫血的人，更是要少喝浓茶。茶叶适量，坚持喝就好。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
消食
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬季每天一杯红茶，暖暖的。爽啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有人会说红茶比绿茶偏温，但茶叶都是属于凉性的，多喝无益。
多喝茶会危害我们的健康。多喝茶的人容易患腰间盘突出，失眠，眼干，咽痛，口干，颈项疼痛，尿频数，常有困意，思虑过度，崴脚腰痛，腿酸痛，眼干痛的一系列的病症。喝茶水同样会对肾脏，脾脏膀胱产生连锁影响，茶水属寒，可以提神，“提”就是拿走，茶拿走了什么呢？神在人体为阳，拿走了人体的阳，我们就剩阴了，阴盛阳虚不平衡就生病了，茶会让人越喝越渴。当然，茶是可以喝的，但不能常年饮用，否则适得其反。
----------希望能帮到大家，有其他健康问题，欢迎大家提出来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是醉言，【醉品茶城】的品言！
喝红茶有8大好处：
1、美容养颜
2、利尿
3、安神
4、提神
5、抗癌
6、暖胃
7、消炎杀菌
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。
喝红茶有什么好处？
我们都知道，红茶是全发酵茶，加工工艺为萎凋、肉奶奶、发酵、干燥，主要特点就是红汤红叶，这与另一传统茶类绿茶形成鲜明反差。首先绿茶是不发酵茶，发酵程度为零，而红茶是全发酵茶，发酵程度很高，所以红茶与绿茶在色泽、香气以及滋味上有很大不同。
如果说红茶的表现是红汤红叶，那么绿茶的表现就是绿汤绿叶，经过杀青后的绿茶保留了较多的内物质，比如有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。
而经过发酵的红茶，其中的多酚类物质在酶的促进作用下发生氧化作用，会生成茶黄素、茶红素等氧化产物，换句话说，红茶中茶多酚含量比绿茶少。因为茶多酚是茶叶苦涩味的表现，同时茶多酚具有收敛性。
若茶叶中茶多酚含量非常多，那么可能对胃有刺激作用，因此像刚制成的新茶不宜马上饮用，而且肠胃不好的人不宜喝很多绿茶，可以适当喝些较为温和的红茶，当然如果适量的话，也可以喝绿茶，至于喝多少肚子不难受就要问你自己。
虽然相对于红茶来讲，绿茶茶多酚含量多，也是较为刺激的茶，但茶多酚多也有好处，比如它有抗氧化作用。喝绿茶的好处也有很多，比如提神醒脑，缓解疲乏、补充水分、生津解渴等等。
那么喝红茶又有何好处？红茶因为含有比较多的咖啡碱，所以很多熬夜加班的人喜欢喝红茶，用来提神。红茶有助消化，促进食欲。红茶是较温和的茶，刺激性较小，肠胃不好的人可以适当喝一些，尤其是在冬天喝红茶，比较暖和身子。
文|小詹茶肆（专注优质原创文章，欢迎转发分享）
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以上就是小詹的浅见，欢迎大家指正。
回答于 2019-09-11 08:43:50
红茶口感鲜爽甘甜，可以解腻，在吃了甜腻的东西之后喝更加舒服。
图为小喜年甄制红茶——非红
红茶为全发酵茶，适合冬天喝，暖暖的。适合上班的时候直接泡直接喝，但要注意投茶量不要过多。
喝到香气和滋味都很鲜爽的红茶，会让人的心情瞬间变得更开朗。
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