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当妈后，你抑郁了吗？
抑郁,孩子,自己的当妈后，你抑郁了吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 总感觉现在的生活一团糟，让人高兴不起来，想多陪陪孩子，又想去上班实现自己的梦想和社会存在感
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁过，不过为母必须刚！
回答于 2019-09-11 08:43:50
【产后抑郁真的离我们不远】
身边有好多宝妈都经历过产后抑郁，轻的有跳楼冲动，严重的吃药治疗。
月子期间，当我深夜独自站在阳台上有跳下去的冲动时，才意识到我可能产后抑郁了。现在宝宝6个月了，回忆起月子里的点滴还是记忆犹新。
我选择了传统的在家坐月子。月子期间有婆婆，还有娘家姐姐，姨妈换班来照顾。分析一下抑郁的原因。
对于我个人来说，有个额外的因素是母亲在我怀孕前癌症离开了。一直也没有释怀，生孩子期间在医院时也会不自觉想起。也加重了我心情低落。
生产后激素水平极速下降，打缩宫素后按压腹部疼到奔溃，每一次下床伤口都扯着疼。即使这样疼也要喂奶，一侧乳头短平孩子含不住，每次吃奶都是一次折磨。这时候婆婆还在旁边和宝宝说，又给你那个难吃的了。宝妈圈最流行的一句话“婆婆就是回奶神器”。相信宝妈都懂的。孩子一哭就会说是不是没吃饱啊！
出了月子，慢慢适应了宝宝的节奏，身体也渐渐恢复了，慢慢就走出来了。有些人会说，不就生个孩子嘛，至于吗？你不是我，没经历我的痛苦，哪有感同身受。
宝妈一定要重视产后抑郁，轻微的抑郁在家人的理解陪伴下会恢复。严重的一定要及时就医。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的，我刚刚生了宝宝坐月子期间真的有抑郁症，觉得自己很委屈很累吃不好睡不好，半夜三经起来问奶，换纸尿裤，抱起宝宝匡睡觉真的太难了，感觉自己真的抑郁症，还好自己意思强，自己及时调整心态，平时多看看搞笑视频，让自己心情好一点，跟朋友聊聊天，出去走一走，尽管去哪里都要把宝宝挂身上，但是总比一天在家里待到好，这个时候当老公要多多关心呵护体谅包容宝妈，的确一个人带小宝宝真心太累了，一天24小时待机。
回答于 2019-09-11 08:43:50
爸爸多带小孩，爸爸也就压抑了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我没有抑郁，非常幸福和开心。
透过孩子清澈的眼光，看到了许多的好奇与新鲜。他们带着我去探索了许多我曾经错过的，或者不会再关注的领域，比如，重读童话，再读经典，儿童教育心理，自然，音乐，博物馆等等。
他们身上散发着的味道，令人放松，每个深深的KISS都自带疗愈，身心愉悦。
感谢我家俩娃的到来!
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
当妈后，我抑郁了。
一、我的故事
生孩子的时候，月子还没坐完，婆婆就回老家了，只留下自己一个人带孩子。
常常是这边争分夺秒刚做好饭，那边孩子就闹起来，等伺候完孩子再去吃饭，饭已经冰凉。
等再热好饭，那头孩子又闹起来，周而复始，有好几次抱着孩子都差点晕倒在家，怕摔着孩子，在倒之前靠自己微弱仅存的意识赶紧把孩子放下。
至今回想起来还心有余悸，养一个孩子都差点儿豁出去命！
婆婆一心只想抱孙儿，而孩子不会凭空长大。
自己上班后，孩子总要有人带，没钱请保姆，外婆身体不好还硬扛着帮自己带孩子，差点入院搭上半条命。对自己妈妈至今心怀愧疚。
二、抑郁的原因
科比原来说过一句话
“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”
我想说，何止凌晨四点
我见过从白天到晚上
任何一个点的星星月亮和太阳！
当妈后，两小时一次夜醒的娃，严重的睡眠不足，再加上堵奶，一个人带孩子吃不上饭，生活使人崩溃！而身边没有一个人可以搭把手。感觉自己坠入了无限的深渊。
每个当妈的人，大概都曾经抑郁过。
三、而生活总要继续
生娃后，只有在娃睡觉后，才能有短暂的休息时间。
时间跟珍珠一样珍贵。
孩子的到来让我们手忙脚乱，但我们不能自乱阵脚。
陪着孩子的时候，就全心全意给他高质量的陪伴。
工作的时候，就全心全意努力认真工作。
这样，一团糟的生活也会慢慢理出头绪，走向正轨。
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