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一个特别怕冷的人冬天应该怎么过啊?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
一个特别怕冷的人冬天应该怎么过啊?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这好办,岁数大了的可以不出门。在家里晒太阳。爱动弹又闲不住的可以去健身房活动活动,既锻炼身体又祛寒暖身体。女人就更好办了,逛商场逛超市那是拿手好戏。就是不买东西也潇洒。反正你也是怕冷,那些地方的空调你可以尽情享受。你家里的空调都不用开了。连电都省了。没有人会说你蹭空调。活动就比不活动强。逛商场也是活动。特别怕冷也说明你的体质差,还是努力加油能多吃点就多吃点。别为了苗条叫自己的胃受委屈。如为了赚钱。那你就别太讲究什么形象了。保暖那是首选。全部武装这个就不用我细说了。这也不行,那也不行,就是怕冷。那你只好去海南岛去旅游当候鸟了,还得是去三亚。东方风大。海口潮湿。这两个地方都不适合你这怕冷的人。我也是想那说那。你自己参考着办。谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个特别怕冷的人冬天应该怎只过啊!首先是穿厚点,盖厚点,天天必须去跑步,多运动。
在生活上多吃高热量的炖汤,炖猪脚白萝卜,排骨藕,牛腩炖蕃茄。特别是要多炖羊肉白萝卜山药,炖狗肉,这是温补,对于寒性体质怕冷的人,吃了效果最佳。
总之,到了冬天,怕冷的人经常吃炖汤,可以改善体质,多运动,注意保暖,冬天一样的好过。
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意保暖,健康才是硬道理!
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬天怕冷是每个人都会有的,看你怎样对它。每个人的身体素质有差异,有的耐冷,有的怕冷,应付的方法有多样,本人认为有:1.冬天穿保暖的棉衣,几件单薄衣服不如一件棉的。2.不出外时,待在房子里,我们北方冬天,房子都有暖气,还是热的。3.冬天吃点牛羊肉,肚子有肉也耐冷。4.冷的历害也可以喝点白酒,吃点菜。5.平时注意锻炼身体,跑步、健走、冬泳、打篮球等,身体素质提高了,身体也就不怕冷了。6.经济条件好的退休的人,像候鸟一样,冬天也可到南方去过冬。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在冷的天只要适应当地的环境都能不冷……像我就不一样了怕冷就待南方啊[捂脸][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢你的关心,我是非常怕冷的人。这些年来,一年四季,不管在本地、在北方还是南方,从未见过象我穿这么厚的。秋天,我得穿几件羽绒服。许多人关切地问:“你穿这么厚,冬天穿什么呢?”我自嘲:“我是一只大熊猫,走到街上人人瞄。”参加体检,在内外科检查室,一露出胸脯,排队候检的人一阵唏嘘,有人惊呼:“瘦成这个样子!”好在近年来本地的新建小区有了供暖条件,冬天我就挪挪窝,到新建小区住上三个月。如果不是雨雪天、大风天,每天下午就出去走走路,活动活动。饮食方面,酌情增加营养。一些进补措施尚适应不了。就这样越冬。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢悟空回答的邀请,在我们南方过冬天要靠一身正气过冬天的人来说太需要知道冬天应该如何“好好的活下去”,我们可以像蛇一样冬眠?跟松鼠一样囤积完食物不出门?还有一个最好的办法就是去扮演国宝,只要动一下就能和萌死我们人类了(话说当年的蚩尤怎么现在变得如此可爱萌宝)……等等,这些方法还是在梦里好好的实现吧,这里就跟大家唠唠怕冷的人到底如何度过冬天
饮食
放假之际,要把一个怕冷的人叫出来玩这是非常难的事情,但是如果你要是约对方去吃火锅的话,那是绝对不会拒接你的;火锅在商周时期便已流行,在宋代吃火锅更是普遍常见,火锅由来历史悠久,选择火锅料可以多选择肉类,比如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼等,进食富含蛋白质和含有脂肪的肉菜,以及还可以选择白菜和平补之品如莲子、桂圆、红枣等,在吃完之后即可能够抵御寒冷。(大鱼大肉吃多也不好,可能会伤及脾胃,所以还可以搭配补脾胃的食物,如山药、扁豆、薏苡仁等)
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