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怎么提高情商？
的人,情商,自己的怎么提高情商？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
怎么提高情商？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
提高情商的关键：少讲道理，多谈感受
简单说，高情商的人对人的情绪感受有准确敏锐的感知，并在这种感知的基础上发展出了一系列应付办法，导致在人际关系处理上比较有分寸，让人觉得恰当舒服。
过度的讲道理之所以让人觉得情商低，是因为只讲道理的人，看不到活生生的人的存在，看不到每个个体的个性差异，他们固执的活在某些大道理里，认为人应该遵从他说的那些道理，这样就会造成两种后果：分裂和强迫。
过度讲道理不能促进对人的理解，沟通的本质是理解别人，而理解别人的前提是先理解自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么提高情商？
这个问题每个人都有自己的看法，理论上可以说出一大堆，我觉得简单的说，就是智商高的人是为了让自己高兴，而情商高的人是为了让别人高兴，而二者全不高的人呢，就是自己不高兴了还不让别人高兴，所以多说多做让别人高兴的，情商不就提高了吗？头条里有那么多授以情感领域里的专家作者，你多看多学也许能有很大帮助与启发！
回答于 2019-09-11 08:43:50
多看悲情电影
回答于 2019-09-11 08:43:50
近几年来，情商可能在中国被异化了。
不少人认为高情商就是会说话，能言善辩，察言观色，左右逢源，不断揣摩别人心，也有不少人认为凡事避重就轻，十分小心谨慎处理与他人的关系，快速反应的圆滑等。
不可否认，懂得认知他人情绪并处理自己和他人的关系，是高情商必不可少的部分。
情商（Emotional Quotient）简称EQ，通常是指情绪商数，主要指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质等，其实人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多的是后天的培养。
“情商之父”——丹尼尔.戈尔曼，把这种智力分为5大类：●自我意识：不是隐藏自我的情感，观察和审视自己的内心。
●控制情绪：对自我情绪的掌控和管理。，不受在外的影响，懂得主动选择自己的积极向上反应
●自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；
●认知他人情绪：通过细微观察，感受到他人的需求和欲望，与别人正常交流和顺利沟通的基础
●处理相互关系：快速反应和调控的应变。
其实最核心是自我意识，不论和谁在一起聊天相处中让人感觉很舒服、自在。
通俗的说就是共情有同理心（换位思考）
表现有（1）：不要过分过度的倾诉，让人反感而疏远，（2）：越界询问和打探，不顾一切要寻求答案，（3）：给自认为的解决方法和结果。
那么，大家关心的说话方面呢？
说话方式=侧面表达+语气词语+表达希望。
比如：你这个技术能力，真的是让人无语，菜到家了……
换成：你在技术这方面，有很大的上升空间，我很看好你的潜力，加油哦……
我想好的表达，提高情商，需要我们长期坚持大量的锻炼实践，让它成为一种习惯，成为一种条件反射，会发现越来越喜欢自己和被大家所喜欢的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多替别人着想
回答于 2019-09-11 08:43:50
多交朋友，多和各种领域的人交流，多听多看，心态放平和点，多去留意下别人的言行举止与神态，多听别人的倾诉，慢慢就会感觉到人与人之间的百态人生，自己能学到不少，情商低的人会固执，认死理，这必须改掉，改为多听多想多看多感受
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时间多看书，比如（哈佛情商课）等
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