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怎样改变胆小怯懦的性格？
自己的,胆小,性格怎样改变胆小怯懦的性格？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
自己想想也是 ，连最坏的结果都能接受，为什么就不尝试一下，挑战一下呢。那段时间 ，我在家里背 ，路上背，公司里背。功夫不负有心人，面试那一天 ，我全票通过， 奖励了2000元。
其实有时候并不是事情有多么难 只是自己害怕做不好，胆小不自信的一种表现，一个借口而已。
抛开焦虑，学会放松，看的淡然，做好自己，树立自信，提前做好计划。
事情做好了，恭喜你成功了。失败了恭喜你得到了宝贵的经验 ，下次一定会成功！反正都会成功，你还有什么可担心的呢。抛弃胆小，树立自信，你离成功也就不远了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人并不是天生就胆小懦弱的，而是因为生长的环境或者家庭因素有关。想要改变胆小的性格也不是很容易的，那么该怎么办呢？
1 自信心，是每一个强者都拥有的，不是每一个有胆量的人都持有的。因此生活中，或者在工作中一定要树立属于自己的自信心。
2 想要改变胆小的性格，你可以和有胆量的人多接触，并且在接触的时候，帮助自己走出胆小懦弱的性格。
3 想要改变胆小的性格，在遇到事情的时候不要慌张，一定要使自己冷静下来，此时你可以深呼吸，努力平静自己的心态。当头脑清醒的时候，你就会发现自己可以勇敢的处理事情了。
4 想要改变胆小的性格，必须要主动与人沟通和交流，积极努力地扩大自己的交友范围，并且从中增强自己的认知能力。
5 遇到事情勇敢面对，而不是退缩。真正有胆量的人，是不会在遇到困难的时候退后的，而是勇往直前，敢于挑战自己。
6 想要改变胆小的性格，最重要的是自己内心不要害怕。意思是，凡是遇到不同的人或者不同的事物，一定要让自己沉着冷静，克服自己的恐惧心理，这样才能够改变胆小的性格。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先从心理上去改变，世间万物相生相克，所说的胆小主要是看你怕什么东西？比如有的怕蟑螂，老鼠，猫，狗，晚上突然停电怕黑等，都是心理上的自我恐惧，导致尖叫，哭喊，严重的脸变色，抽筋等。可以慢慢的从心理上增强信心，它们并不会突然攻击人，在白天试着接近小动物，夜晚能看见不开灯等方法，从而在心理上适应它。
回答于 2019-09-11 08:43:50
接受自已缺点，先自信
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何人都不是完美的，谁都存在缺点。而人活在这个世界上，都不是为了揭开他人的缺点而活着，谁都不会去在意你的缺点。
而相反的，这些缺点，被你因为害怕它的存在，而被你无限放大了。你认为自己的缺点一定会被人嘲笑。而实际上，并不是。谁都有缺点，你可想想，自己身边的人会经常因为缺点的存在，而畏首畏尾的活着吗？
去尝试，不必担心，记住，谁都不会谁存在某种缺点而去嫌弃谁。只要自己的缺点不是担心一切，那么，你便能自然的面对一切自己本该期待自己的一切。只要自己自然了，他人便会很快的接受你。也许并不是接受，只是发现了你。他们一直是接受你的，只是你没出现罢了。
不自卑，只能建立自信。怎么建立自信。通过不断取得成功的经验来洗涤自己的自卑心态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
深呼吸～每次都大声说话，管用！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先性格的形成应该和原生家庭有着必然的联系，胆小怯懦这样的性格应该是由于儿时的父母过于强势，经常按着自己的要求来让孩子必须达到相关的指标，或者是父母有暴力冷暴力倾向，或者是离婚等，都会造成这样不健康性格的形成。
这样的性格直接导致的结果就是不自信，丧失很多的社会机会，恋爱机会，大大加大了自己在社会当中的生活成本，导致自己就像被一个漩涡一直吸引一样，向生活的最不理想处旋转。所以这样的性格必须进行改造。
1.增加社交
桌游，户外运动，读书会，大胆的说出自己的想法和自身想表达的所有情感
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