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怎样改变胆小怯懦的性格？
自己的,胆小,性格怎样改变胆小怯懦的性格？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
一、树立自信心。经常想到自己的长处，不要总盯着自己的短处而紧张。要深信“天生我材必有用”。愈是注意自己的缺点就愈胆怯，只要挺起胸兴致勃勃地干自己的事，智慧和能力就会得到充分发挥，就能走向成功。有了自信心胆小怯懦的心理就会减弱以至消失。
二、科学有效地安排自己的事情。平时应将自己面临的事情分为三个层次：一你必须做的事，二你想做的事，三既非必需又不想做的事，应集中全力坚决果断地做好必须自己做好的事情。如果有余力且有余兴，可选择做一点想做的事。既非必须又不想做的事坚决不做，也不要再想。这样长此以往，你会惊喜地发现你果断和坚强的性格正在形成。
三、不要怕别人议论。一般胆小懦弱的人，最怕别人的否定评价。越是胆小越害怕，越是害怕越胆小，形成恶性循环。其实，被人评论是正常现象，不必计较，。有时否定的评价，则可变成激励自己的动力和总结经验教训根据。美国林肯总统年轻时演讲水平很差曾被人轰下台，但他不气馁，愈挫愈勇，终于成为演讲家。因此，不看重他人对自己的议论，也是克服胆小懦弱的心理方法之一。
四、不说丧气的话。研究发现有成就高的人，极少用失败一词。因为这两个字语气太重，听起来就好像到了穷途末路，应改为“遇到了小故障”“结果不理想”等词语表达自己遇到了挫折，这样可以增强自已做事的勇气。心理学家指出，“你怎样形容自己，你就可能真的变成那个样子”，一再认为自己无能的人，会限制自己的潜能发挥，使自己越来越无能，越来越胆小怯弱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，我认为胆小懦弱的产生，是因为两个原因逐渐形成的，一方面是生理原因；另一方面是外界环境造成的；
我自幼也是非常胆小的，主要来源于：
1、来自于父母和他们的同事，讲了许多吓人的故事和外面发生的偷盗、杀人的事情。
2、小时候看了许多谍战电影，片中配乐和画面导致我幼小的心灵受到了恐吓。天黑了不敢回家，夜里不敢到外面上厕所，一个人不敢独自行走。
3、那时候看了谍战电影或听大人们讲了可怕的故事，晚上怎么也睡不着觉，故事里的幻觉、电影中的一幕幕情景始终在脑海中萦绕，挥之不去，避之不离。
4、除了受外界环境影响，自幼生理懦弱、胆小怕事，也是胆小懦弱的主要原因。
5、改变胆小懦弱的途径，尽量让家长、同事和老师不要在小孩面前讲述恐怖的故事，同时杜绝观看惊悚片，这样随着年龄增长，对事物的感官认知度扩大，懂得了“善、恶、鬼”的真是来源，懂得许多离奇、科幻、虚构的故事，就了解了惊悚电影、鬼神故事大部分都是戏说，逐渐接触一些稍有离异古怪的事情，循序渐进就能够改变和改观胆小懦弱的性格。
回答于 2019-09-11 08:43:50
性格基本上不容易改变，胆小的人很难成为胆大的那个，不过试图增强自信和信任感，能够有一些改观
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请:怎样改变胆小怯懦性格:首先耍克服改变自已的心态:胆小怕事唯唯诺诺乃是扶不起的阿斗:如果是男人要敢当树立人生价值观⺀男子大丈冻死迎风站:饿死不倒槽的气慨！怯懦是无能的表现耍⺀宁可 桀骜不驯。也不耍象羊一样任人宰割↙挺起你坚强的身躯:人怎能从狗洞里爬出？我渴望自由⺀但不能失去做人的尊言`革命烈士诤诤钢铁谨言↙是我们永远不能忘记的
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常性地暗示自己，“我可以的，我会勇敢”，做事时心理疏导，“我比以前好多了”，慢慢地就会改变这种胆小的性格。
家长多鼓励鼓励，老师同学给予帮助，摆脱别人嘲笑指责的眼光，在行动上摒弃负面情绪，阳光对待人或事，性格渐渐变得朝气蓬勃，富有生机，人阳光了，性格自然会开朗起来，再也不会胆小怕事了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胆小就是不自信 ，害怕做错，害怕被说，其实只要努力了，就算做错 ，吸取教训，也可以保证下次的成功。
有一年公司评先进个人，有一环节就是面试，当时很紧张，心里面竟然打起了退堂鼓，我找到主任说了这事。主任拍着我的肩膀说：“你连最坏的结果都想好了，还有什么不敢的呢。面试好办，准备好演讲稿，背一遍不行，一百遍，滚瓜烂熟，打铁还需自身硬，我就不信你什么都准备好了 ，人家就不选你。”
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