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怎样计算排卵期是最准确的？

排卵期,月经,体温怎样计算排卵期是最准确的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

根据月经推算排卵日

排卵一般是发生在下次月经前14天左右，所以，对于月经规律的女性，也就是说能准确知道自己下次什么时候会来月经，往前推14天就是排卵日。例如，下次月经是12月15日，那么排卵时间就是12月1日左右。

如果不愿意自己算，那就在网上下载一个排卵期计算器，把末次月经和月经周期输进去，就会直接告诉您排卵期。

注意：

这种方法不适用于月经周期不规律的女性。

排卵试纸监测

大多数的排卵试纸是通过测定促黄体生成素(LH) 高峰来提示排卵的开始，当LH达到高峰，多数会在24-36小时排卵。

出现两条清晰的线提示阳性，预示着LH升高，就要排卵了；出现一条线或者一条浅一条深，提示没有排卵。

在强阳（两条很清晰的线）转弱阳（一条浅一条深的线）的过程，受孕的可能性最大。

注意：

如果压力大、劳累、生病、睡眠障碍、夜间工作（值夜班）或者喝酒都会影响结果的准确性。

B超监测排卵

如果您有足够的时间，可以经阴道B超监测排卵；

方法：从月经第 8-10 天开始，隔一天或者每天监测。

通常每个周期 B 超监测的次数为 3～4 次。医生会根据卵泡大小来指导同房日，但是同房时间是从排卵前3天到排卵后1天，肯定不会告诉您准确的日子。

注意：

月经周期短比如20-25天的女性，需要从月经第3天就开始监测；

做排卵监测最好固定医生，因为每个医生测量的数据可能会有不同。

总结

B超监测排卵最准确，如果您有足够的时间，又在经济允许的情况下，可以选择这种方法，但我个人觉得没有必要；

排卵试纸不失为一个好方法，但也有干扰因素；

月经规律者可以计算出排卵期，选择排卵日前1周或后1-2天同房，受孕可能性很大；

用基础体温测定和观察宫颈粘液指导同房，并不靠谱。

其实，正常的女性不需要仔细计算排卵期再同房，这样反而会造成精神紧张，影响排卵，最简单的方法就是在月经干净后就开始同房，每周2-3次，受孕的可能性就很大，如果在月经的后半期，也就是月经前2周再开始同房，往往已经排卵，加上卵子存活时间不长，就不容易受孕。

回答于 2019-09-11 08:43:50

别的不多说，不知道你看电视的时候注意到没有，备孕的人一般都喜欢量体温[机智]

那是因为排卵期体温升高是有依据的，所以在其他方法的辅助下，测试体温就判断是否是排卵日就更加准确了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

排卵期的计算：排卵期的计算因人而异，不同人的排卵期不一样。对于月经规律的人，如果你月经周期在28天或30天左右，排卵期往往在月经的中期。对于月经周期不规律的人，如40天或50天左右来月经，那么排卵期大概在下次月经前14天左右。在排卵期时会有阴道分泌物增多和白带拉丝，由于排卵后卵泡液到达道格拉斯腔，有的还会有肛门的坠胀感。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，通过跟踪和计算月经周期获得自己的排卵周期：假设你的月经周期是28天，并且你习惯把月经的第一天作为周期的第一天，那么你可能在第14天左右排卵，也就是说，排卵期在你月经周期的中间。为了更加准确，你可以用笔把月经周期记录在日历上观察和计算，也可以使用一些跟踪月经的手机应用里记录自己的月经周期，推算排卵期。

其次，使用排卵试剂盒测试尿液来证实是否处于排卵期。耶鲁大学妇产科和生殖科学系临床教授Mary博士说：“促使卵巢排出卵子的是一种叫做黄体激素的物质，它在排卵之前会激增，你可以用试剂测试尿液中的促黄体激素（LH）来确定排卵期。”推荐的测试物品是排卵测试棒。

肯定有些人会问，那就没有个稍微精确点的方法吗？答案是当然有。

1.医院排卵检测，精确到一天。

2.定量排卵检测试纸，精确到12小时。

其实对于小于28岁的女子，根本无需检测什么排卵情况，正常自然怀孕不是更好吗，干嘛给自己那么多压力。年龄大的，或者长久备孕没成功的，那就试试上面的方法，最重要的一定要保持良好的情绪，健康的饮食。不要几个月没成功就认为自己有什么问题，越这样想越怀不了。一般情况下，备孕三个月就成功的人只有20%，备孕一年成功会达到90%以上，两年达到98%。剩下的2%大部分通过治疗都能成功。所以真正不孕的人少之又少，别有事没事就把自己归在这部分，好端端折磨自己干什么，有那时间，去跑跑步，锻炼锻炼不是更好吗，然后在排卵期隔一天同房一次，相信不久就会有好消息了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

排卵期的准确计算的方法是，月经周期推算法。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天，计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。此外，还有基础体温测量法等，也是可以计算的。希望能够到你

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