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特别无助找不到方向感的时候怎么保持冷静和理智?
自己的,时候,冷静特别无助找不到方向感的时候怎么保持冷静和理智?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
其中盲目的自我,即别人知道,自己却不知道的“我”。
我们以为我们很了解自己,但其实我们了解的自己并不是全部的自己,还有一些是我们没有看到的,而他人可能看到的,这就是他人了解的我们。
所以,不妨多听听他人的看法,也许某一个人或某一句话就能成为你的“指路明灯”。
根据“乔哈里视窗”,那些未知的自我还亟待我们去发现,还需要我们去发掘,所以不要灰心,不要丧气,努力的发现自己,多发现自己一分就会快乐一分。
以上就是结合我自身经历给到您的一点点建议。
我认为,在做到这些的过程中,还要保持一颗乐观积极的心态,凡事多往好的地方想。
只要心中出现了消极的想法和情绪,自己要积极察觉,并用乐观的正向的想法打败它们,让自己有一颗强大的内心,才能保证我们能够保持冷静的思考,进而走出低谷。
希望我的建议能给到您一点帮助,同时也祝福您能早日走出低谷,实现人生的跃迁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看书
回答于 2019-09-11 08:43:50
每當我有這種感覺的時候,我會找一個安靜的地方靜坐一會兒,沈澱一下心情,亦或會去公園散步,邊走邊思考,用另一種角度審度問題,打開心結。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态决定一切。首先,调整好自己的心态,冷静梳理自已的经历;二是查找自已一点一滴的兴趣点,归纳对比;三是找出三个可以行使的方向,手中可否有配置的资源;四是选择确定努力的方向;五是充分做好准备工作,做到知已知彼;六是确定实现的路线;七是付出行动,不动摇坚持到底。仅供参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀答!人生在世,难免会遇到很多挫折和不顺,这个时候首先应该调整好自己的心态,只有内心强大了,才可以冷静理智的去思考和应对问题。
其次,放下让你无奈无助之事,去做一些轻松愉快的事,转移当前的情绪,给自己一个缓冲和接受的时间。
俗话说:时间是治愈伤痛的良药,随着时间的过去,情绪就会慢慢冷静下来,心情也就平静了。
希望我的回答对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
天下之事皆为利来,天下之人皆为利往,每件事情在你迷茫的时候,并不是事情不清晰,而是你的心乱了,有人说的好,心静自然明,好多时候我们都苦于无奈想去逃避,大千世界,怎能一个迷茫就能释怀一切,有一句诗这样写道:“人身本无事,明镜亦非台,本身无一物,何处惹尘埃。”平等、放下、自在、随缘、念佛。这是佛家的明言,目的是要看透自己的内心,淡化名利。我们知道,都是凡人,不可能做到六根清净,很多事情都是剪不断理还乱,那就换个不一样的时间不一样的环境再处理让你最迷茫的事情吧!好多时候,我们发觉,事情过一段时间后,就再也不是什么让人无法自拔的了,俗语说得好,时间会记忆一切也会冲淡一切……走走每天未走过的路,看看远方,不要锁在当下,要有运筹帷幄之心,才可决胜千里之外。
回答于 2019-09-11 08:43:50
适当的喝点酒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
听歌,听“大悲咒”。
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