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一个40来岁的女人想各方面提升自己，有哪些方法值得推荐？
自己的,女人,你的一个40来岁的女人想各方面提升自己，有哪些方法值得推荐？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
家庭的和谐与亲密固然重要，但是一旦面对爱人的不理解和孩子的叛逆，女人就会衍生出委屈感与空虚无力来。
如果这时候有一两个知心朋友能够聊聊天，无疑是很好的排解渠道；或者有一群共同爱好运动、旅游的朋友，也能够开开心心地出去散散心，发泄发泄。
不要把自己所有的时间都放在家庭上，而忘了自己原来的模样；不要让自己把所有的期盼都挂在男人和孩子身上，那样他们会透不过气来。
多运动，多出去走走，多和朋友们保持正常频率的交际，让自己有一个舒适又惬意的圈子，就不会感觉自己毫无价值感和追求了。
3学习各种技能
现在是互联网时代，要自学什么东西相对来说都很方便与简单。
画画、英语、电脑、摄影、理财、写作，甚至是你任何一种感兴趣的事，都可以去尝试了解和学习。
还可以是一些心理方面的知识，或者是情绪管理的课程，对自身、对家庭和人际关系都有很好的帮助。可以让你更深入的了解自己，和更多维的看待情感和人性的多面性和复杂性，从而达到与自我和原生家庭的和解，甚至是更宽容地理解和原谅别人带来的某些伤害。
这些隐形的知识和感知，无形地在你心里潜移默化，帮助你提升知性和美感。
情绪稳定、精神丰盈、人格独立、保持好奇心和童趣、能够独立思考、爱自己，这些都是一个女人最美好又无价的品性，也唯有自己通过阅历、看书、思考、旅行等等才能够慢慢修炼习得的。
岁月从不败美人，我想这就是最好的诠释了吧！
愿我们都能越来越好！愿我们在岁月的洗礼中越发美好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
40来岁女人是人生最好的阶段，心态成熟，坦然淡定，事业家庭也都稳定，可以好好做自己、爱自己，建议几点：
一、学习瑜伽或者舞蹈，让自己身心柔软，保持愉快平静的心情；
二、学习化妆和美容护肤要领，使精致优雅有气质；
三、多看看心理学方面的书籍和课程，有利于静心、不焦虑；
四、学学理财知识，让自己生财有道，不因钱而困扰，过自己想要的生活；
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是40岁的女人，以前做实体生意，爱运动，后来偶然的机会加盟泰康，学习了很多知识和技能，包括专业以外的，还交了很多正能量的朋友，现在是泰康四川绵阳支公司的一名讲师。女儿昨天还评价我说在进泰康之前就像一个农村妇女，整天唠唠叨叨，现在就像她们的老师[害羞]
今天还在学习中[加油]
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个四十来岁的女人想各方面提升自己首先不能是说说而已，因为生命中最美好的年华所剩不多了！首先应该离开所谓的世俗的圈子，不要去参加毫无意义的饭局！平时多锻炼，可以自己定计划每天步行多少公里！饮食也要合理，如果一身肥肉建议还是稍微改变一下自己的形象适当的合理的规划一下自己的饮食！买几本从小就想看的名著慢慢静下心来从头看吧！建议学个茶艺或者乐器之类的！更重要的是不要去参与七大姑八大姨之间的舌唇是非！一切都要静下心来，看花老草看落日看星星！当然柴米油盐的生活一定也要全身心得去投入，闲暇之余可以煲汤可以做自己喜欢的美食！到了这个年龄就不要再去埋怨什么孩子不争气或者老公不挣钱或者邻里不和睦之类的生活小事了，这个年龄应该学会做生活的减法而不是加法！慢慢静下心来去悟生活的真谛，从生活中一点一滴的去改变自己让自己变的更从容！抓紧去学一下东西吧！时间久了你一定会发现不一样的自己！女人45岁应该是美到极致的年龄！一起加油吧[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
84年的我，正在去往40岁路上。
今年春节疫情待在家里也在思考认人生和未来自己会怎样？
40岁已经褪去青涩、天真，会多了岁月沉淀、智慧的积累、对家人的牵挂和责任。
40岁的女人应该有一份稳定的事业，即使不是你最喜欢的，但也一定要值得你付诸努力，体现你价值的，同时也是经济稳定的保障。
40岁的女人要内心淡定，关爱家人和家庭。家庭幸福，女性才有淡定、沉稳的资本和力量，在外面经历多少风雨，都有一个停靠的港湾。
40岁的女人不要停止学习知识、锻炼身体，虽然历经40年风雨，经历了很多人与事，但是时代变迁，每天都有新事物，我们要多与年轻人接触、多与良师益友交流。40岁不必花哨，不用与小姑娘比较青春，但一定要有健康的身体、均匀的曲线，自信且有气质，成熟且睿智。
40岁的女人应该要有自己的朋友圈（人脉圈），能够定期与志同道合的朋友聚聚会，聊聊天，组织活动，或者外出旅游。排遣生活的烦恼、工作的压力，充值我们的女性魅力。
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