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电子书阅读器和纸质版书籍,在同等情况下,对眼睛的伤害,或者保护,有什么区别?
眼睛,纸质,光线电子书阅读器和纸质版书籍,在同等情况下,对眼睛的伤害,或者保护,有什么区别?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
电子书阅读器和纸质版书籍,在同等情况下,对眼睛的伤害,或者保护,有什么区别?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
电子书阅读,和纸质版书的阅读相比之下肯定是纸质版书更护眼,电子书有轻微辐射,光线刺眼,长时间的看手机和电脑无疑是对眼睛的伤害。但也不否认手机给大家带来的方便,所以看手机的人越来越多,时间越来越长。那怎么最大减少手机给我们眼睛带来的伤害?不要长时间盯着看,看一会眺望远方一会,听歌或听颂读时不要盯着视频看,多吃黄色的蔬菜和水果,如胡罗卜,桔子,橙子,金桔。多做眼保健操,给眼晴做按摩,喝茶的朋友可利用水蒸气熏蒸双眼。用剩茶水洗眼,最好是绿茶。光线强时戴墨镜,多喝水,在家多看纸质书
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要不伤眼还是纸制版图书 电纸书做的再好也是电子的
回答于 2019-09-11 08:43:50
针对题主所问,首先可以确定的是阅读纸质版书籍对眼睛的伤害更小,或保护更大。原因很显然,在同等情况下,自然反光总是要比电子设备发光对眼睛的益处更大,毕竟眼睛的视物功能是在自然光反射的刺激下的漫长进化的一个结果。
眼睛是一个复杂的人体器官,或者说是一个复杂的光学处理系统,其基本原理是其收集来自周围环境的光线,通过内部的玻璃体(起到类似透镜的作用)聚焦后形成清晰的图像,该图像被照射到眼底视网膜后被转换成一组电信号,并将这些信号通过复杂的神经通路传输到大脑。在宇宙中,各种天体会发出包括了从无线电波到γ射线波长的很宽范围的电磁波,所谓的光线实际上就是一种电磁波。而我们眼睛所能看到的光线波长与太阳息息相关。我们所在的地球由于其大气层的过滤作用,只留下了波长在0.39~0.76μm(可见光)和波长在1mm~10m左右的电磁波。导致我们的眼睛在漫长的进化过程中最终对可见光形成了相应的接受处理系统。因此,明亮、柔和的光线对视力非常重要,反之,如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适,会明显影响视力,对我们的眼睛形成伤害。为此,国家给不同室内场合的光线照度要求都制定了严格标准(比如,在书房内阅读/书写时的照度>300Lux)。一般来说,保证阅读时的光照度在国家标准范围,阅读物和眼睛保持合适的距离(一般距离应至少保持在35厘米左右),连续阅读时间不要过长的情况下,对眼睛的保护极为有利。以此为阅读的同等情况,阅读纸质书籍比使用电子书阅读对于眼睛更为有益。在以上所说的同等情况下,在阅读纸质版书籍时,我们的眼睛所接受的光线只是通过纸张反射后的可见光,没有其他波长的光线或者说电磁波。对眼睛来说无害。而使用电子书阅读器进行阅读时,不论是手机屏幕、平板,还是使用墨水屏的阅读器,其发光原理简单说都是由液晶、发光二极管和气体等离子等人造物通电后产生光线,其除了会产生可见光外,还有其他波长的光线,比如对眼睛有害的蓝光,我们一般称之为辐射。综上所述,同等情况下,阅读纸质书籍远比通过电子书阅读器阅读对眼睛有益。但是,需要注意但是,只要是阅读都应该保持正确的姿势、合适的距离(眼睛和文字的距离)且不要长时间阅读,否则对眼睛都会造成伤害。
回答于 2019-09-11 08:43:50
电子书阅读器毕竟属于电子设备,与纸质书籍比起来,多多少少还是会有辐射。那它比纸质书籍优势在什么地方呢?哪种电子书阅读器对眼睛更好?敬请观看:
纸质书籍对眼镜没有辐射,而且看书习惯更有利于眼睛休息
纸质书籍没有辐射,不用担心电子设备等对眼睛的伤害。而且纸质书籍有重量,占空间。在看书的过程中,需要频繁的变换看书的角度,或者姿势;在翻书的过程中,目光会得到短暂的休息。虽然时间不长,但可以让眼睛从目不转睛的状态中,获得片刻的放松。从这一点看,电子书阅读器,往往更轻,翻页时只需要手指点击,并不需要眼睛移开,从而更容易疲劳。
电子书阅读器更有利于夜间阅读
从保护视力的角度,电子书阅读器更适合在夜间阅读。大多的电子书阅读器在夜间都有背光,在熄灯的情况下,不存在光线角度不好,或者光线偏亮、偏暗的问题。这是电子书在设计之初,就考虑到使用场景、并且解决得非常好。
建议选择墨水屏的电子阅读器
电子阅读器中,要选择对视力保护最好的墨水屏。比如Kindlle。墨水屏的屏幕反应速度虽然慢,色彩不丰富。但是应对读书来说,拥有一次充电使用时间长、对眼睛刺激小的优点。单次充电可使用甚至长达到半个月之久。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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