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月子坐不好，女人容易老，坐月子有哪些底线要守住可以年轻十岁，不落病？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

月子坐不好，女人容易老，坐月子有哪些底线要守住可以年轻十岁，不落病？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有句俗话，不听老人言，吃亏在眼前，在某些事情某些方面还是有道理的，比如多穿衣服，多睡觉，尽量别洗澡，别洗头发，我说说个人的经历吧，我的宝宝现在三个月了，衣服穿少了后背有发凉的感觉，其次睡觉睡的少母乳也会少，还容易掉头发，皮肤也会变粗糙，所以家里有人照顾宝宝的情况下还是多多养身体，保证以后一个健康的身体

回答于 2019-09-11 08:43:50

都说生完孩的人会老10岁，这也不见得，主要是因为坐月子的时候没有坐好，身体没有完全恢复，就开始做一些月子期不该做的事情，导致体质变差，气血亏虚，从而变“老”了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

坐月子是有一些要注意的事，生孩子是对一个女人身体极大的考验，所以要好好养着。老人的经验有一定的道理，比如多休息，少用眼，不要洗头发，不要哭等等。也有的就不是很有道理，比如只吃鸡蛋小米粥红糖。

总体来说，多休息，少想事就对了，不能累心

回答于 2019-09-11 08:43:50

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回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，希望我的回答对你有帮助哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

多休息，别累着，注意保暖

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！做为一个孩子的妈妈，我结合自身来谈谈月子里面的注意事项：

一、在坐月子期间，由于分娩，子宫和生殖道都会发生巨大的变化。所以在产后要注意充分的休息，不要长时间站立，不要过早进行重体力劳动，这样有利于子宫恢复，避免发生子宫脱垂等问题。

二、所呆的室内一定要注意通风，密闭的空间空气不新鲜，容易引发呼吸道疾病。注意个人卫生，产后期间会出大量的褥汗，在这个过程中使用温水洗澡、洗头，但需要采取淋浴，不要进行盆浴，避免造成盆腔感染。

三、在坐月子期间还应该大量的饮水，多喝一些清淡的汤，促进恶漏排出，这样不仅可以补充水分，也更有利于乳汁的分泌。因宝宝哺乳会影响产妇的休息，所以在坐月子期间一定要保证充足的睡眠，保持好的心情，有利于身体的康复，还有利于减少产后抑郁的发生。

四、在饮食方面，不要吃活血化瘀的食物，多吃高蛋白的食物，像鸡肉、鸡蛋、鱼、瘦肉等，更有利于身体的康复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得不要下冷水

回答于 2019-09-11 08:43:50

非常高兴回答这个问题，说说我亲身感受吧。我19年7月9日也就是农历六月初七顺产诞下爱女一枚，从那天开始了即炎热又漫长的月子生活。现在就讲讲月子里的注意事项吧，妈妈说坐月子千万不要剪指甲，要不然以后手指关节疼；坐月子千万不能哭，以后花眼厉害并且视力下降；坐月子不能吃过热过冷的食物，要不然牙齿出问题；坐月子不能吹空调，冷风进入骨缝落下风湿骨关节病；坐月子不能洗头，以后会头疼；坐月子尽量躺着不要坐着，以后会落下腰疼病；坐月子要心情保持舒畅，不然宝宝没奶吃；坐月子尽量少抱孩子，不然以后胳膊疼；坐月子千万不能开冰箱，不然以后手关节疼。这些告诉大家千万要牢记，不然真的会“不听老人言，吃亏在眼前”。

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