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真心提问那些得过抑郁症的人是怎么好起来的，感觉太难了？
抑郁症,的人,自己的真心提问那些得过抑郁症的人是怎么好起来的，感觉太难了？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
找经方中医，抑郁本质是阳虚，心阳不足！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我身边亲人有抑郁症，我对抑郁症还是多少了解一点的。我觉得抑郁症患者要学会精神转移乾隆大挪移之类，就像郭德纲相声里调侃于谦的抽烟喝酒烫头，抑郁症属于精神层面的病魔，轻者胡思乱想，重者寻思轻生！我个人意见如果病情严重患者可以尝试信佛信教或者抽烟喝酒再或者找一个特别的爱好，把自己精力思想找一个正常宣泄口，或许能走出去！
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有坚持看医生和坚持服药，不要拒绝治疗，相信科学！
回答于 2019-09-11 08:43:50
顺其自然，自己感觉怎么样都怎么样，
回答于 2019-09-11 08:43:50
没得过，也不知道怎么才能治愈。个人看法，简单一点，看开一点，淡泊一点，佛系一点。面对生活中的不如意，不给自己施加太大压力，顺其自然，也许会好些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
把自己的一念放下，跳出自己看自己。难过了，痛苦了，就是告诉自己，要醒一醒啦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.需要换个换环境，重点是不要压力太大。
2.然后你要多去接触新的事物，这虽然会让你情绪波动大，但长久下来可以锻炼你的心理素质。
3.你得抑郁症肯定是有原因的，你要鼓起勇气去面对，去解决。你清楚它的根源所在。
4.如果你不是清楚自己是抑郁症的哪个阶段，是轻度还是重度，我建议你最好去看一下心理医生，他们真的能够提供有效帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要把造成抑郁的问题老挂在脑海里。有很多时候个人走不出来才造成更严重的后果。有些事不在问题，在于你想不想解决问题，而且敢于面对自己的事情！
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去旅游吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，是要找到一位好医生。这是至关重要的。然后，配合治疗。其实并不难，只要跟着治疗。时间可能会长些。
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