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考前必须保证睡眠吗？
睡眠,考前,考试考前必须保证睡眠吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
考试之前要保证一个良好的睡眠。如果没有好的睡眠就会出现头晕眼花这种症状。考试的时候不能集中精力。思想混乱容易走走神，这样的话没办法考出一个好成绩。良好的睡眠保持我每天的一个好的状态。所以考前一定要有一个好的睡眠，用好的状态来迎接考试。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉不用多合适就好，也不用刻意是强调，当然休息好，保持好的精神状态是很有必要的
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的，这样考试的时候精神才会容易集中
回答于 2019-09-11 08:43:50
还是适当休息，多练习，不需要可以睡觉休息
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然要保证睡眠。无论多大的孩子都要保证睡眠时间。如果因为紧张无法入睡，可以尝试深呼吸，努力放空自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为必须先尽量去保证睡眠，睡眠充足，头脑清醒，精力充沛！
回答于 2019-09-11 08:43:50
考试期间应该按照平常的作息时间，要保证充足的睡眠，饮食以清淡为主，平常吃什么考试期间就吃什么，不要刻意去改变，用平常心去应考，往往可以取得很好的成绩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
考前必须保证睡眠，这个是答案是当然的。——虽然我每次都是高度兴奋的，哈哈哈~
回答于 2019-09-11 08:43:50
答，我认为考前必须保证充分的休息时间，因为只有当你休息好了，你考试才会有更好的精力去面对考试。
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