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养娃后还有自己的时间吗?
时间,自己的,孩子养娃后还有自己的时间吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
不同年龄段宝宝的睡眠需求存在差异,宝宝年龄越小,每天所需的睡眠时间越长。
新生儿:没有白天和黑夜的概念,饱了就睡,饿了就醒,通常能一口气睡上2~4个小时。
3月龄:白天的睡眠开始变得规律,常有3次小睡,每天睡眠时间约15小时,其中夜间睡眠时间约9小时。
6月龄左右:每天睡14~15个小时,白天常有2次小睡,每次约2小时。
9月龄前后:每天睡14小时左右,白天依然2次小睡,但小睡时间略有减少。
1~2岁的儿童每天睡13~14小时;
2~4岁的儿童每天睡12小时;
每天睡眠一般指两个时间:一是夜晚一是午睡,夜晚很重要,午睡也很重要。一般一岁以后孩子白天的午睡时间1.5~3个小时。
为使睡眠达到一定的时间和深度,必须养成有规律的睡眠习惯,定时睡,定时起。睡前情绪要平静,不要太紧张、兴奋,也不宜过饱,或过饥。
除了利用孩子午睡的整块时间,我还会早上起的比娃早起一个小时,晚上睡的比娃晚睡一个小时,利用他睡觉的早中晚,这三个时间段我可以做很多事情。算下来一天基本上有四个小时是属于自己的时间。
然后我会把家务活留在她醒着的时间做。有时候他在一边玩我就做家务或者干脆带着他一起做。等到孩子上幼儿园了,就好了,宝妈们可以相对多出更多属于自己的时间。
希望我的回答可以帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看怎么安排。虽说养娃后,自己的时间可能会少一点。但同时乐趣又不一样了。养娃后,你的时间会变的更有意义
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有等孩子睡午觉了才有一个多小时自己私人的时间,很少
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整好时间总会有的,就看自己怎么合理分配了。打理服装店的同时,还可以陪伴宝宝真的是一点都不想错过他的每一个瞬间[比心][比心][比心]
回答于 2019-09-11 08:43:50
自从养娃后没有一天时间是自己的,把所有的时间都给了孩子,沒有了社会交际,没有了时间去走亲探戚 交朋友,感觉婚后的圈子很小了自己变得越来越孤僻了
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是忍冬一派,我来回答养娃后还有自己的时间吗这个问题。
我女儿今年五岁,她三岁之前我完全没有自己的时间,我们两个每天24小时在一起,甚至上厕所的时候都得抱着她,每天睁眼看见的第一个人是她,睡觉前看见的最后一个人也是她,形影不离,她三岁上了幼儿园之后白天我有八个小时的个人时间,现在她五岁了,我在她幼儿园附近开了一个小店,既有个事情做,又能随时照顾她,感觉很不错。
所以我感觉不要怕养娃之后没有自己的时间,那只是一小段过程,抗过去了就好了。姐妹们加油,共勉!
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