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最近因为人际和工作，心情低落，能推荐点书看看吗？
自己的,的人,你的最近因为人际和工作，心情低落，能推荐点书看看吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
（2）不要随便臆测
公事上，在还没认知事情全貌之前，不要随便推论臆测，或是过早下判断，避免误己、误人、误公事！这是初入职场的人士容易犯的毛病。在查证一件事情的过程中，不要随便听到某人的说话就当作是自己的判断。
心中只要出现疑问，就应该反复查证，或者向主管提出疑点。部属的工作是帮助主管做出最好的决策，不是误导主管的判断，就算没有恶意，也要谨慎。
（3）向主管报告或与同事讨论时，最好专注在描述自己所知的事实上
即使对特定内容有自己的观点，也建议等到主管问起任务相关信息时，再阐述个人观点，避免任性发挥议题外的个人意见。我刚入职场时，曾因急于表现，把查知的事实与自己的论点搅和在一起，汇报给主管与同人，在沟通中也未清楚说明，以致团队信息传递时造成混乱。
正确的做法，是把“已知事实”与“个人意见”分开表述，才能清晰论理，供主管参考以做出优质判断。
举个例子，主管听说办公室里有同事争论，问你发生什么事。此时，你的主要任务是描述事情发生的经过，不要轻易乱下评论，因为你不是当事人，不容易从表面的情境中，探查当事人沟通问题的症结是什么。
沟通中错的机会实在太多，当事人就是因为双方搞不清楚才会起争执，局外人若真想帮助厘清，得先花点时间让大家冷静下来，然后好好循着沟通的流程走一遭。
等到事情都清楚，或许大家的气也就消了！你作为旁观者，须注意不要添乱，不然很容易成为办公室里的“是非人”，那就违背初衷了。
4,影响沟通结果
“关系角度”与“内容角度”会影响沟通结果
所有沟通时传递的信息都蕴含说话人的“关系角度”与“内容角度”。沟通双方彼此之间的关系，会影响沟通的结果与成效，这就是沟通流程中定调“关系角度”的重要性。
不同的“关系角度”左右沟通的“内容角度”，会影响沟通结果。直白地说，你用什么身份说话，对方用什么身份听取，直接影响双方沟通的效果。
毕竟，双方表达意见时，每个人都是以自己的“身份立场”决定“说话的出发点”。
5,随时随地调整视角
我们在表达时习惯从自己的“内容角度”出发，问题是，绝大多数人由于沟通习惯不同，以至于经常在互动时与对方选取的“内容角度”不同。若不经由回馈加以调整，话说得越多，双方的距离可能越远，越觉得与对方有“鸡同鸭讲”的感觉。
因此，沟通中一旦发现对方脱轨，最好耐心地微调自己的表达方式，再试着校准，努力缩小认知上的差异。
沟通产生误解后，如果双方愿意平心静气地修补关系，那么，在说明自己沟通中的误会时，可能会说：“喔，我以为……
这“我以为”其实正是误导自己，导致双方认知产生歧异的主因。若能在最后多补充一句：“下次我们这样做好不好？”便可以增强双方信任，补救彼此关系。
你可能发现有些人老喜欢“翻旧账”。其实，这是因为前几回沟通上的歧见还没消除，不顺畅的心结让对方在心理上依然处于对峙状态，导致“旧账”始终浮现于脑海。这是人际关系里常见的矛盾，在工作关系中应该特别谨慎。
尤其对敏感的话题，沟通时对信息的交换，更该给予更多的耐心加以确认，否则最终双方都要付出很大的代价。
要知道，有缘分当同事，同在一个公司共事和成长，是件难得的事，那些存心恶意曲解你的人也是极少数的。
作为职场的人，如果想调整心情的话，沟通上的误解就会被消除，人际关系也会保持友好快乐的状态。
思维是念头的组合，思维模式决定我们语言模式的同时也决定着行为模式，行为模式不同，结果自然不一样有的学员在咨询课程时，一通电话后立马确定报名学习；而有的伙伴观望一年又一年，反复给自己找“理由”不需要学习……
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
\u003c小王子\u003e
所有的大人都曾经是小孩，虽然，只有少数的人记得。
有多少大人会忆及，有多少大人会坚守，有多少大人会嗤之以鼻。又有多少少年在路上。如果要我给你献上最诚挚的祝愿，那愿你出走半生，归来仍是少年。
回答于 2019-09-11 08:43:50
推荐看看小林漫画。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会建议看一看一些娱乐性强的书，或者比较正能量的书。我会推荐《怦然心动》。虽然这是一本青春小说，但是那种在现实中的不妥协、坚持、积极面对的心态，对处于低潮期的你会有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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