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想利用酵素类的产品改善便秘，哪一款好？

酵素,我的老师,我是想利用酵素类的产品改善便秘，哪一款好？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

想利用酵素类的产品改善便秘，哪一款好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！我是高舰换食排毒姐，现在开始歪理邪说:

请不要相信酵素能改善便秘情况，便秘还得需要查明原因，有时缺钙，肠子蠕动差，也会便秘，多喝水，吃青菜，吃些纤维素多的东西！

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢头条朋友邀请答题。吃酵素会导致大便次数以及量的增加，以此用来做解决便秘的根据不一定正确，但可以试试。

酵素的制作尚无标准，所以每个厂家制作的酵素有差别是正常现象。我吃的酵素是自己做的，是根据我的老师的指导制作的。我的老师制作的酵素是优质的酵素，我不敢保证别人制作的酵素是好的酵素，所以只能说这些了，不好意思。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。

便秘的原因很多，先要搞清楚，您是为什么便秘，不能盲目食用这些食物。即便没有害，但是会增加身体的负担。

最好是在医师或者营养师的建议下食用