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我脾气不太好,有什么好的书籍推荐吗?
自己的,的人,脾气我脾气不太好,有什么好的书籍推荐吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
《那些忧伤的年轻人》 作者:许知远
作者生于70年代后期,有人说这个年代出身的是充满物质感的一代,显然这是个武断的结论,每一代人中都会有人积极回应智力的承传,特别是生命力与想像力充沛的青年。《那些忧伤的年轻人》是这个名叫许知远的青年在星巴克咖啡馆里、北大校园的男生宿舍床上、春天的北方城市街道边,一次次遭遇智慧或者青春的完成。许知远已试图搭建属于自己的某种具有自我信仰意味的文字领地,这信仰与精神的自由和智力锻炼有关。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实对于性格我个人觉得在于悟而不在于修,悟在于明性,更深刻,更抉择。修在于求,在规范中行走而更失其意。我也觉得我的脾气不好,这么多年走来,其实很难改正,只能说相对好点,这是一份留在血液里的物质,能改变的只在于型而不在于性。所以有这样的觉悟,会慢慢的好点,但好不到哪里,而且还必须由时间来沉淀,急不来。恭喜你,也祝福你。加油。
回答于 2019-09-11 08:43:50
由于你的脾气也不太好 所以可以知道 你没有太多的耐性综合这两点首先你需要培养你的耐性
这个可以找一些自己喜欢的书籍去看而且不能半途而废
为自己以后的努力做好铺垫现实生活中
性格孤僻的人也不在少数这也许和你所处的人文环境有关试着去改变一下自己的生活场合做一些以前没有尝试过的事情现在找书籍的话
有点为是过早我在担心你是否有毅力把这本书看完冷静
随和 这些应该是你所缺乏的吧 补充: 孤僻这个症状
可能大部分是因为对感情的淡漠不善于对别人表露自己的真实想法那样别人很容易误会 自己也得不到很满意的回应所以就会渐渐地厌恶那种感觉
甚至在心里排斥这种交流的想法这样的世界不够精彩
真的 如果你无法去和这个世界交流你的世界就会失去别人能够感觉的色彩
而你却无法感觉得到如果你无法和陌生人进行交流甚至和熟悉的人也没有交流的欲望那么你可以试着和这个让你存活着的世界倾诉世界有太多的事情
可以开启一个人的心灵你只需要找到适合你的那一种仔细的寻觅
努力地发现这个世界属于自己的乐趣虽然讲述的是成功学但里面讲到的关于人性方面的东西确实能得到很好的借鉴还有一本《人性的弱点》 很有独到之处
回答于 2019-09-11 08:43:50
先烈榜样类……
回答于 2019-09-11 08:43:50
“控制不住自己的脾气”是我们每个人身上都会发生的事。它不仅会破坏人们彼此之间的关系,还会对身心健康造成严重的损伤和破坏。
何炅说过:坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过,朋友听了担心,对手听了偷笑,更让自己顾影自怜,丧失斗志。负面情绪就像长在背上的痘子,小心别碰到,默默就好了,没必要天天亮出来大肆做广告。
要想学会控制情绪,就要先从善待身边人开始。
当你面对生活中各种各样的烦恼时,如何掌控自己的情绪呢?
海蓝博士指出,任何一个人若不能把情绪处理好,就不可能好好地活在当下,也无法让自己处在平静的状态;既不能善待自己,也不能关怀他人;即便闲暇之时,心中也会一直翻腾着后悔过去、担心未来、不满今天的情绪,并深陷其中;当然也很难拥有抗挫折能力。
惜命最重要的方式不是养生,而是情绪管理,今天给大家推荐的5本书,控制不住自己脾气的人,一定要看。
一:《不完美,才美Ⅲ》
任何一个人若不能把情绪处理好,就不可能好好地活在当下,也无法让自己处在平静的状态;既不能善待自己,也不能关怀他人。
这是一本简洁有效的情绪自助式工具书,书里采用的案例全部是当下生活中的真实案例,通过对案例的关键环节进行点评和剖析,讲解和演示12种生活场景中常见情绪的具体梳理方法。
从他人的故事反观自己情绪的误区、情绪的创伤以及情绪的源头。同时知道自己的情绪为什么会发生,它的危害是什么,它对人的影响是什么,我们要如何解决。堪称是一本适合与自己的灵魂一起阅读的奇书,让每天活在各种喜怒哀乐、烦恼困惑中的平凡人看到爱,看到人间很值得。
二:《不完美,才美II》
人生最重要的素质之一就是情绪管理的智慧,付出最小,受益最大的能力之一也是情绪管理的智慧,因为,管理好情绪就能让理性控制自己的判断和决策,从而把命运牢牢握在自己手中。
当下这个时代,不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星到普通百姓,大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦,活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中,把时间和精力花在了和情绪的对抗上,给生命造成了毫无必要的痛苦,导致了人生不如意十有八九。
如何掌握人生最大的本领——与人生任何不如意和平相处,让一切尽在手中;解决你各种心理问题的智慧和实用方法,助你提高你的内在动力、情绪管理技能和幸福力,世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士在书中为你一 一道来。
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