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怎么让自己累的心，杂乱的心，平静下来？
自己的,的人,有的怎么让自己累的心，杂乱的心，平静下来？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
再累一点…你就没空去考虑到底有多累了…你连
回答于 2019-09-11 08:43:50
先理理让自己心累的事和人，累了就说明咱们把事和人看得太重了，放大看清值不值得，然后再看淡些，把关注点找到自己喜欢做的事情上，空闲时间练习一下瑜伽或者听自己喜欢的音乐，适当的宣泄一下自己的情绪！希望能帮到你，祝生活越来越顺心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。人生逆境时，切记忍耐。人生顺境时，切记收敛。人生得意时，切记看谈。人生失意时，切记随缘。心情不好时，当需涵养。心情愉悦时，当需沉潜。静，是一种休息，更是一种修行。所有的烦恼，都来自于喧嚣，所有的伤痛，都来自于躁动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
就听听音乐，唱唱歌，和朋友聊聊天，在误乐的环景里走走转转，心情就慢慢好起来，
回答于 2019-09-11 08:43:50
站桩打坐，背清静经心经，出去亲近大自然，努力工作，自己给自己找活儿干
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都有过这样的经历，处理的方法也不一样因人而异吧。对于我来说克制自己平静心态，不要因为自己的主观意识妄加评判，多想别人的优点来弥补自己的缺点让自己的内心更强大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天听歌，跑步，多运动，身体会产生兴奋元素，感觉整个人充满力量，不会畏惧一切啦[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
一切由心造，我是一个忙不停的人，可每天过得很开心，我觉得这问题问对人了，哈哈哈，首先我把要干的事情先理出怎干得好，然后就“喜乐”的心态去面对着干，一边干活一边在心里唱着歌，一点累都不觉得，反而有点成就感，哈哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的观点很简单，到安静的地方睡一觉
回答于 2019-09-11 08:43:50
归隐……
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