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怀孕6周后开始孕吐，非常严重，吃不进东西，有什么办法吗？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
。例如，动物肝脏、海带、卷心菜、胡萝卜等。
③ 叶酸含量丰富的食物
。例如，奶制品、豆制品、绿色蔬菜、水果等。
④ 铁含量高的食物
。例如，菠菜、牛肉、动物血等。
⑤ 锌含量高的食物
。例如，扇贝、牡蛎等海产品。
▶ 清淡饮食、增进食欲
早期怀孕的时候，为避免孕吐反应加剧，就要远离那些过于辛辣和油腻的食物，饮食上以清淡为主。建议可以多喝些粥，例如，小米粥、排骨粥等，粥类是比较好消化的。当然，粥的品种要多样化，变着花样来，才不容易吃腻了。
此外，如果孕妈实在吃不下东西，可适当试下酸梅干、桔干等食品，这些有开胃的作用，可以增进食欲。
而在面对孕吐的反应时，孕妈们除了饮食方面要合理膳食之外，心态调整也是很重要的
。可以多和家人交流，一来分散一下注意力，就不会一直难受想吐了；二来，有家人的安抚，也就不会因为身体上的不良反应，而给自己的心理造成压力。
怀孕早期呕吐，是正常的生理反应，所以要放平心态，做到顺其自然。
不过，对于早期的这种孕吐反应，有另一部分孕妈表示，自己并没有这种情况。听着别人说孕吐反应有多厉害、多可怕，可自己却一点感觉都没有，反而是担心起了腹中小宝贝的健康了。
无孕吐反应是胎宝宝不健康吗？
丽丽妈妈：我怀丽丽的时候基本上什么都吃，胃口特别好，和没怀孕前没什么两样，也没有出现任何呕吐的反应。我当时就特别担心，想着孩子是不是出了什么问题。
朵朵妈妈：我怀孕的时候，并没有出现孕吐的情况，每天正常上班、吃饭、睡觉，没半点怀了孩子的感觉，特别奇怪，我都害怕宝宝停止发育了。
无孕吐反应就是胎宝宝不健康吗？答案是否定
的。
据统计，妊娠早期，50%的孕妈会恶心作呕，而另外50%的孕妈是不会出现这种情况的
。所以说，孕吐这事，和自己的身体素质有很大的关系，并不是每个人都会的。
因此，如果没有孕吐反应，不用太过担心，那不一定是胎儿出现了问题，只要产检结果没有问题，那就没事的。这样反而是一种幸运，不用受孕吐的折磨，是很令人羡慕的哦！
养成良好的生活习惯，也是怀孕初期需要做好的事情。要知道，怀孕之后，不再是自己一个人了，要把腹中的小宝贝照顾好才可以。所以，此前有不良习惯的，一定要及时改掉。
孕初期需要养成的三大好习惯
怀孕初期，胎儿刚成型，各方面都是比较脆弱的。所以，这时孕妈养成良好的生活习惯是非常重要的，这样才能确保胎儿健康的发育和成长，也可以在很大程度上减轻自己孕初期可以出现的不适感。
★ 夜晚要早些入睡
现在大部分人晚上总习惯做“夜猫子”，睡前刷下视频、看下微博，不知不觉就到凌晨了。但是，怀孕之后一定要避免这一行为才行。因为熬夜可能会导致身体内分泌紊乱，休息不好，必然就会导致早孕症状加重。
而且，当我们熬夜的时候，也会打扰到胎宝宝的休息，给小宝贝带来不适感，严重影响他的健康。长此以往，胎儿就可能出现发育迟缓的情况。所以，怀孕期间，夜晚早些入睡是很重要的。
★ 多外出散步
部分孕妈早期怀孕的时候，因为孕吐带来了很多不适感，所以便懒得动弹，整天躺在床上，基本上没有外出。
但这样是不对的，整天在家里闷着，身体的不适感会让心情烦躁不说，还更容易把自己闷出病来，这样不仅无法让早孕症状得到缓解，反而还可能致使其加重。
多外出散步，呼吸下新鲜的空气，整个人就不会总昏昏沉沉的，也会轻松很多，身体舒适了，肠胃蠕动性好了，食欲自然也会变好。并且，经常走动，也有利于腹中胎宝宝的发育。
★ 适当运动、增强体质
怀孕早期，体质较差的女性容易感冒、咳嗽、发烧，这时适当的运动的很有必要的。只有增强体质，才能让自己避开疾病的侵扰，更加舒适的度过孕期。
而且，要特别注意一点，那就是不慎感冒的话，千万不能随意吃药，孕期用药一定要在医生的指导下进行，否则可能会对胎宝宝造成伤害。
从孕初期开始，在生活上养成良好的习惯，这不仅是对胎儿负责，而且也能让自己在怀孕期间相对轻松一些，更好的缓解孕期的一系列不良反应。
此外，在性生活方面，孕妈们也要注意了，孕初期胎儿稳定性较弱，这时是绝对禁止同房的。所以，如果准爸爸提出这方面的要求，就要跟他普及一下知识了，得委婉的拒绝他哦！
【贤思妈妈有话说】
怀孕初期孕吐是正常情况，无需太过担心和焦虑。面对身体上的不适，以调养为主，合理膳食，养成良好的生活习惯。而要是孕吐反应比较严重，则要及时补充水分，避免身体脱水。只要顺利度过这一时期，饮食上就能恢复正常了，身子也会舒适很多。当然，没有孕吐反应也是正常的，这种情况下，只要保持健康的饮食状态即可。最后，希望各位准妈妈都能养成良好的生活习惯，快乐的度过整个孕期，迎接小生命的到来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一些轻微的孕吐，在孕期算是正常的现象。孕妇不要过于的担心。保持良好的心态，放松心情，不要给自己过大的心理压力。
一般孕吐都是在前三个月，这个时候，没有必要强迫孕妇必须补充，太多的营养物质，还是要看孕妇的自己的喜好。
少食多餐，当你想吃的时候，就赶紧吃。一般一天四五顿就可以。还可以在随身携带一些开胃的小零食。
早起的时候，不要起的太猛。如果觉得很劳累，就小睡一觉，精神状态好了，孕吐的症状也能够减轻一些
孕妇平时多喝水，多吃水果，蔬菜，补充维生素。适当的运动，一些轻缓的，简单的散散步。
如果孕吐的特别厉害，有的人，严重时，会需要挂水。或者是服药。要及时就医，听从医生的指导，
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕吐如果非常严重到无法进食，可以通过少吃多餐，多吃一些流质的方法，看是否能够帮孕妇摄取一些营养，在这个过程中也可以多吃一些水果蔬菜，并改善孕吐。如果症状非常的严肃可以补充一些维生素，如果仍然无法进食，可以去医院进行补液替代治疗，来补充治疗，避免发生其他症状，而影响质量。
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