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睡觉时总喜欢躺着玩会手机，这样对身体好吗？
手机,就会,眼睛睡觉时总喜欢躺着玩会手机，这样对身体好吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
2、损伤关节
在夜晚玩手机的时候，我们都喜欢背靠枕头，用双手一直举着手机，其实这样对身体的危害是比较大的。如果长时间的维持这个姿势的话，就容易对我们的关节和颈椎造成影响，情况严重的还会出现关节损伤、肌肉损伤等一系列的症状，一定要注意。
3、影响睡眠质量
一般我们在睡觉之前玩手机的话，人们会出现越玩手机越感觉到非常的兴奋。有的时候我们玩着玩着虽然比较困了，但是也不想放下手机去睡觉，而且还会继续玩手机。其实已经是比较快了，但是在玩手机的时候就会非常精神，等到睡着的时候，睡眠质量就会变得非常的差，严重影响我们的睡眠质量。
4、皮肤发黄
晚上睡觉玩手机容易影响我们的睡眠质量，会对我们的睡眠质量产生很大的影响，时间长了就会降低我们身体的免疫能力，皮肤也会受到影响。很多朋友因为经常玩手机，所以容易出现皮肤发黄和皮肤暗淡等情况，对身体的影响是非常大的。平时玩手机的时间不应该太长，在晚上10点之前必须要睡觉。因为等到晚上11点左右的时候，就是我们的肝脏和脾胃的排毒时间，超过这个时间还不睡觉，就容易出现皮肤发黄、皮肤暗淡等情况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
躺在床上玩手机的危害有5个。一，出现眼干症，严重者可导致失明;二，影响视力，长期玩手机容易引起近视和散光现象;三，损害皮肤，手机离面部越接近就越容易长痘痘和暗疮等;四，影响颈椎，躺着玩手机容易牵拉颈椎，让颈椎发生反向弯曲;五，影响生物钟，躺床上玩手机容易超时，处兴奋状态导致影响生物钟。
1、眼干症
一般情况下，我们的眼睛每分钟都会眨眼16~20次，玩手机时眼睛每分钟只眨6~8次。人们躺着玩手机后，手机的屏幕会发出刺眼的颜色和红外线、放射线等闪烁物，让我们的眼睛眨眼次数变少，长期玩手机则会引起眼干症，严重者则会导致失明。
2、影响视力
不管躺没躺在床上玩手机，对我们的视力都有影响，特别是长时间使用手机的人群。躺在床上玩则会加快我们的近视，因为躺着玩手机容易压迫我们眼睛，造成视力偏差，长时间用眼就会出现膨胀感和影像重叠，长期以往就会近视和散光。
3、损害皮肤
手机有一定辐射，当人们躺在床上玩手机时，手机离我们面部非常近，所以会对皮肤产生极大影响，诸如长痘痘和暗疮等，况且手机表面一般会布满很多细菌，在床上玩手机，容易掉落到我们面部上，让我们的面部感染到细菌。
4、影响颈椎
人的颈椎有正常生理弯曲，不过当颈椎向相反的方向弯曲时就是“反弓”，这样的现象极易造成颈椎病，而躺在床上玩手机时间长了就会颈椎反弓，长期以往就会发展为颈椎病。
5、影响生物钟
我们每个人都有生物钟，到了一定时间需要睡觉休息，但是在床上躺着玩手机时很容易超长时间使用，让人一直处于兴奋状态，以致于过了睡眠时间就不困了，然后失眠，第二天晚起，人的整个状态就会变得特别差，情绪也容易低落。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以肯定的说不好，对眼睛危害特别大。搞不好就成青光眼！
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实在这个问题问出的同时你就已经知道答案了！现在只不过是掩耳盗铃！
回答于 2019-09-11 08:43:50
瑞典一项医学报告指出，发自移动电话的辐射可能对使用者的脑部产生危害，其中包括出现老人痴呆症等。这给移动电话辐射有害的说法又增加了一个佐证。
在实验中，瑞典隆德大学的研究人员用类似发自移动电话辐射的微波脉冲去照射老鼠。在两分钟内，由于防卫机能失去作用，研究人员发现老鼠的脑组织“打开”了，血液内有损害性的蛋白质及毒素因此轻易地进入。同样，只要紧挨着来自移动电话的辐射波下两分钟，人体内防止血液内有伤害性蛋白质及毒素进入脑部的防卫机能也就会丧失作用。而有伤害性的蛋白质一旦进入脑组织，患上脑部及神经疾病，例如老人痴呆症、帕金森症以及出现多重硬化症的危险就将增高。
移动电话制造商们此前一直强调手机辐射量是符合安全指标的。这项研究令人对目前世界卫生组织所制订的安全指标产生了怀疑。专家们建议，最好不要等到手机辐射有害被完全证实后才采取防范措施。
据英国《星期日泰晤士报》报道，德国Essen大学的几位研究人员近日声称，经常使用手机的人患上眼癌的可能性是较少打移动电话的人的三倍，这是科学家第一次发表手机辐射可致癌的正式声明。此前，有科学家指出，手机辐射可导致大脑细胞暂时受损，这次却是科学家首次指出频繁使用手机可对人体产生永久性伤害。
如果上述研究结果得到进一步研究的证实，那些经常使用手机而且已患上眼癌的病人将向手机公司提出数千份诉讼。
据报道，上述科学家在实验中对一种名为恶性黑素瘤的眼癌进行了研究，这种眼癌患者的虹膜及视网膜上长有黑素瘤，可导致眼睛失明及视力下降。研究人员之一安德雷斯-斯唐博士表示，他在实验中对118名患有这种眼癌的病人进行了研究，并询问了他们使用手机的情况，然后与一些未患这种疾病的人进行了比较，结果发现前者使用手机的频率远远高于后者。
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