您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
睡觉时总喜欢躺着玩会手机，这样对身体好吗？
手机,就会,眼睛睡觉时总喜欢躺着玩会手机，这样对身体好吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
睡觉时总喜欢躺着玩会手机，这样对身体好吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
知道不好，睡不着觉就得玩手机看头条等等
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴来回答你的这个问题，再其实很多朋友都有上床以后再玩会手机再睡觉的习惯，这个习惯对身体危害是很大的，虽然每天都是一小会，但是时间长了就会对身体造成很大的危害。我从几个主要方面来说一下有哪些危害吧。
首先就是对眼睛不好，这个大家都知道，但是有些人不知道的是 左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，你躺着看手机，不论是朝那边躺着，时间长了就会造成左右眼睛视力偏差，而受到压迫造成供血不足，有时候会有影响重叠，这种对眼睛的伤害是不可逆的不是说你滴滴眼药水或者你以后不看了就会慢慢恢复的。还有千万不要关灯玩手机，那样对眼睛伤害更大。
第二就是辐射问题，手机电脑这种电子产品的辐射问题一直存在，虽然没有具体的理论来论述手机辐射一天对我们产生多少的不良影响，也有可能影响很细微，但是肯定是有对身体机能的不良影响，周而复始对我们免疫系统产生影响，所以我们晚上玩手机多了第二天会觉得很疲惫，这种疲惫不仅仅是因为睡眠不足，更多的是因为辐射影响了我们正常的身体平衡。
还有就是对颈椎的危害，躺着玩一会虽然感觉不到不舒服，但是时间长了颈椎会出现不舒服的现象，颈椎这种问题也是不可逆的。
从以上价格方面来说，晚上躺着玩会手机在长远来看会对我们的身体带来很多不可逆的危害，希望你以后注意，尽量少躺床上玩手机。我的全部观点在下面视频里。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自手机出现以后，大家的生活便利了许多，不管在多远都能联系上，不像以前需要用书信来往，很久才能收到回复，现在只要一个信息就可以。
手机给人带来了便利的同时，同时也带来了问题。
大家对于手机是越来越依赖了，甚至有的人睡觉上厕所都要拿着手机，经常手机不离手给健康也带来了很多的问题。
特别是晚上睡觉喜欢躺着玩手机的人，就更加要注意自己的健康了，影响还是挺大的。
晚上睡觉总喜欢躺着玩手机，会给身体带来什么影响？
晚上玩手机的时候，通常都是关灯玩的，关灯之后，手机屏幕就会显得比较亮，手机对准着眼睛，看的时间长了就会感觉到眼睛有不适。
可是很多人都不会去管，还是会继续的玩。
眼睛不适已经是提醒了，却还不管不顾，长期下去，就会对眼睛造成损伤。
如果总是手机离眼睛很近，视力下降就是迟早的事情了。
手机是属于电子产品，其中就会含有一定的辐射，虽说不是很大，但是经常对着手机，日积月累之下，辐射也是会慢慢变大的。
晚上看手机的时间如果很长，总是熬到半夜，那给身体带来的影响可就更多了。
晚睡觉就会影响到身体的代谢，体内的毒素无法及时排出去，就容易渗透到皮肤当中，皮肤就会容易出现问题，再加上辐射的影响，皮肤会显得更差。
随着时间的推移，还可能会让皮肤衰老得更快。
手机就好像烟瘾一样，有很多人都戒不掉，可能是手机上的内容太吸引大家了，就会让大家忘了时间。
每次晚上睡觉的时候看手机，一刷都能刷好久，刷着刷着就忘了时间。
也就会影响到正常的睡眠时间，每天都是如此，根本就没有规律的睡眠作息。
睡眠作息被打乱之后，想要恢复回来就会比较困难了。
有的人还有可能因为作息混乱，而出现失眠的情况。
晚上躺着玩手机，比较受累的应该就是颈椎了，手也会容易受累，需要一直拿着手机。
不过看手机的人还是乐此不彼地看着，手或者是脖子酸了，换一个姿势就好了。
却没想过这是提示你要赶紧休息了，不及时的休息，就会增加它们的负担，时间长以后，给它们带来的问题也会比较严重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈喽，大家好，我是丽妹儿，我今天来回答一下，睡觉时总喜欢躺着玩会儿手机，这样对身体好吗？
首先我自己感觉，对眼睛很不好，然后其次对身体不好，一不小心就玩到深夜一两点，这样身体一不小心就会透支。然后白天就会神情恍恍惚惚，做什么事儿都没有精神，所以建议大家还是不要躺在床上玩手机。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉之前玩手机的危害有哪些？
1、伤害眼睛
因为我们白天工作了一天，所以我们的眼睛和身体已经是非常疲劳了，如果在晚上还继续玩手机的话，那么就很容易对我们的眼睛产生非常大的危害。在夜晚把灯关上之后，环境是比较黑暗的，所以这时候会对我们的眼睛有非常大的伤害，有些患者会出现干眼症和青光眼等症状。
上一篇：谁能解释一下，“若身上无千斤担,谁拿生命赌明天”的真正含义？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |