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为什么冬天总觉得睡不醒?夏天却睡不着?
冬天,阳气,就会为什么冬天总觉得睡不醒?夏天却睡不着?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为冬天冷,夏天热
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为冬天室外温度冷,人睡觉就会时间长一点,而夏天温度本来就高,睡眠就短一点
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬天太冷了窝在被子暖和不愿意起来,夏天天热睡不着。到处闲逛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老话常说“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。有人说,真准,我一年四季都犯困。有人说,不准,我在冬天睡不着。其实,这两种说法都错了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们人类有个钟,叫做生物钟。生物钟实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定。通俗点讲,生活钟就是让我们在正确的时间做正确的事情。
冬天相较于夏天,昼短夜长,在夜幕渐渐降临的时候,快进入黑夜时人会不自觉地犯困,会让我们总感觉睡不醒。
2.睡眠时间过长
冬天白天短,晚上长,我们会比其他的季节更早的入睡,如果睡眠时间过长,时间达到8小时及以上,很容易产生嗜睡的情况,导致白天感觉怎么也睡不醒。
3.睡眠时间过短
冬天天气寒冷,被窝都是透心凉的感觉,很多人都是在被窝翻来覆去几个小时都睡不着,导致睡眠不足,哈欠连连,自然白天就会感到很困倦,感觉自己像睡不醒一样。
4.运动量减少
冬天天气实在是太冷了,很多人都懒得去户外运动,宁愿呆在家里面对着电暖气看着电视也不愿多动一下。人们运动量大大减少,会容易是人体产生困倦感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬天都要冬眠的,被窝我从未让它凉过。
夏天更好出去玩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬眠
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为冬天外面冷家里暖和
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