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作为全职妈妈除了照顾好孩子之外，该如何管理身材和打扮自己？
自己的,妈妈,孩子作为全职妈妈除了照顾好孩子之外，该如何管理身材和打扮自己？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
老母亲一边育儿同时，不忘寻找靠谱的抗衰老护肤方法，拒绝黄脸婆；为此还去医美中介卧过底，了解了许多医美销售不会告诉你的知识！欢迎关注我，和我一起讨论育儿和变美的知识！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我目前也是一位全职妈妈，女儿13个月了，目前还没断奶，怀孕之前体重90多斤，身高166cm，身材算的上苗条，怀孕后期胃口大开，体重一路飙升至150斤，坚持母乳的我，体重现在130斤，已经在减重了，全职带娃时间受限制，去不了健身房，游泳馆，但现在每天都在控制饮食，爬楼梯，在吃的上面避免大吃大喝，有时带孩子吃不到饭，吃一顿就使劲吃，切忌，这样体重会增肥，有条件可以和孩子一起去游泳，做做瑜伽，有氧运动，每日做好护肤，平日带娃很少化妆，要做好防晒，敷面膜，淡化黑眼圈，哈哈，适当的买些大方简单的衣服，同时注意搭配，方便带娃，全职宝妈也有春天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
全职妈妈活得漂亮的秘诀在这里！
你是全职妈妈吗？无论因为什么原因全职，很少有人会对全职妈妈这个角色甘之如饴，更多的是身心俱疲，一方面要承受着外界的质疑：全职妈妈就是在家里，只懂得照顾孩子和做家务的女人，不用上班卖命、赔笑、加班……什么都不需要操心。
另一方面和自己内心苦苦斗争，昔日的同学、朋友在工作中大放光彩，而自己却在家中做着简单平凡的事情自我消耗，停滞不前？
难道只有工作的女性能够活出自己，不在工作就没有活出自己的权利吗？
全职妈妈和广大职业女性一样值得被尊重和肯定，也许，你可以试着从以下这几方面做一些改变，重新审视全职妈妈这个身份！
首先，不要隔断与社会和人群的联结。
许多全职妈妈在转型之前可能是出色的职场人，有着出色的教育背景和广阔的职场空间，全职以后从正常社交圈中隔离出来，成为了相对封闭、特殊的一个群体，随之而来的是无法避免的信息量和视野窄化。
那么全职妈妈如何拓展人脉？其实有很多方式，比如进入各类妈妈群、育儿学习群、健身群等,并提供价值，获得认同。如果擅长组织活动，可以加入孩子班级的家委会，服务大家。喜欢烘焙制作，茶道花艺的，可以结交志同道合的好友等。
其次，与家人沟通并获得支持，转变观念，不被传统道德观价值观捆绑。
全职妈妈真的很辛苦，特别是价值得不到家人认可的时候，那就更辛苦了。有本书叫《妈妈值多少钱：世界上最重要的工作为何不计薪酬》。
在书中，作者安·克里滕登将母亲担任的各个角色的经济价值均衡计算，结果发现全职妈妈创造的经济价值超过大多数城市女性白领。
试着转变大家低估全职妈妈价值的错误观点，至少要让自己的家人正视和尊重“全职妈妈”的价值，不要让她们成为家庭中的弱势群体，用“没有价值”、“靠人养”、“游手好闲”等字眼和评价抹杀了她们的付出和价值。
最后，保留自我成长空间，努力进行自我提升。
幸福是一种能力，需要不断的学习，修行。身为女性，不管是在婚姻里倾其所有，还是在事业上艰难攀登，首先需要人格独立和成熟。
不要让孩子和家庭成为自己逃避向上的借口，在照顾孩子做好家务之余，多学习，多反思，多改变。可以是阅读思考，用文字记录生活，学习一门技能，进行形体管理，参与公益活动等等。
成为一个家庭主妇最害怕一件事情，是个人在精神上的不提升。在精神上实现了自我的提升，对于任何事也就能想的透彻，同时自我很充实。
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意合理饮食 配合适当的运动训练
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