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备孕的时候怎么预防胎儿畸形?
胎儿,畸形,叶酸备孕的时候怎么预防胎儿畸形?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
孕妇在孕期的时候,一定要时刻注意自己的身体情况,一旦有什么不舒服或者是不对劲的地方,一定要去医院检查看看。
回答于 2019-09-11 08:43:50
母亲的十月怀胎,可以说是万分辛苦的,相信每一位妈妈都想生下一个健康的宝宝。但是每年都会有大量的畸形宝宝出生,先天畸形,不仅毁了新生儿一生的幸福,更是给家庭带来了巨大的阴霾!
怎样才能预防胎儿畸形呢?预防胎儿畸形一定要做好这6点!
1.尽量不化妆或少化妆!
现在的很多女性都比较爱美,就算怀孕了也离不开化妆,但是化妆品里含有砷、铅、汞等有毒物质,这些物质会影响腹中胎儿正常发育。所以小花建议:在孕期最好不要浓妆艳抹,实在是有必要化妆,注意使用孕妇专用化妆品,同时一定要减少化妆次数。
2.远离饮酒及霉菌类食物
很多女性有饮酒的习惯,要记住,孕妇在孕期是不能饮酒的,因为酒精会通过胎盘进入发育胚胎,给胎儿带来严重的损害。同时对于一些霉变的食物要远离,如臭豆腐,因为霉菌毒素通过胎盘祸及胎儿,会对胎儿的健康有害。
3.孕期感冒要重视
我们都知道孕期用药是需要特别谨慎的,一般不建议用药。但是有些时候孕妇在孕早期发烧感冒,病情难控制,甚至有可能出现高热的情况。这样很容易引起宝宝畸形或者使宝宝受到影响,这个时候一定不能掉以轻心。小花提醒不能乱服药,也不要硬挺着,在专业医生的指导下,对症调理。
4.做好孕期检查
孕妇之所以要坚持孕期的检查,是为了更好地保证胎儿正常发育,很多女性由于忙于工作,在孕期忽略产检,这是不对的。孕期在饮食上也不能轻视,一定要保证营养摄入全面充足。
5.保持孕期情绪良好
由于孕妇在孕期受内分泌系统控制等因素,情绪比较多变,这时孕妇本人需注意调节。作为丈夫要多关心妻子的情绪,别让孕妇紧张或者抑郁的情绪持续太长时间。孕期女性身体比较敏感,稍微剧烈的情绪异常都可能导致体内激素分泌的不正常,进而影响到胎儿的发育!因此,孕妈一定要注意保持最平稳的心态,迎接美好的新生命!
6.做好孕期的防辐射工作
对于怀孕期间的女性,一定要做好孕期防辐射工作,尤其在怀孕初期,胚胎正在逐渐发育,最易受电磁辐射影响,电器会产生大量的电磁辐射,所以孕妇最好穿着防辐射服,而且不要长时间呆在辐射源周围。
社会在发展,生活水平在提高,职场的压力也越来越大,对小孩的期盼也越高,孩子成了每一个家庭中的头等大事。所以更多的家庭都非常注重优生优育。因此想要孕育一个聪明健康的宝宝,首先在备孕期间要保证夫妻双方的生殖健康,这是优生优育的必备条件,其次要保证良好的生活习惯和均衡的营养,远离刺激和危害宝宝健康发育的源头,定期做好孕期检查。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕前开始吃叶酸片
补充叶酸,能有效预防宝宝神经管畸形。你需要从孕前3个月开始每天服用0.4叶酸,至少服用到孕后3个月,最好整个孕期服用。你还可以多摄入富含叶酸的食物,如动物肝肾,鸡蛋,豆类,绿叶素菜,水果及坚果。
坚持健康的生活方式
增加营养,不偏食,不挑食,饮食清淡,少油少盐,粗细荤素搭配均衡,坚持每天喝牛奶,吃大豆,豆制品,多吃蔬菜,水果,薯类,适当增加海产品的摄入。
注意居住环境,不住新装修的房间,孕前及孕期都要远离不利环境,尽量不要染发,不密切接触猫狗,最好不用电热毯,不洗桑拿浴。
保持健康行为。早睡早起,戒烟戒酒,远离吸烟人群和毒品。保持心态平和,放松。
回答于 2019-09-11 08:43:50
备孕的一段时间,不要喝酒吸烟,二手烟也少闻,备孕的时候就可以开始吃叶酸了,日常作息也要规律,不要熬夜
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一,排除双方疾病因素。第二,检查,听专业人士的。第三,双方戒烟戒酒 ,早睡。第四,注意孕检
回答于 2019-09-11 08:43:50
母亲的十月怀胎,可以说是万分辛苦的,相信每一位妈妈都想生下一个健康的宝宝。但是每年都会有大量的畸形宝宝出生,先天畸形,不仅毁了新生儿一生的幸福,更是给家庭带来了巨大的阴霾!
怎样才能预防胎儿畸形呢?预防胎儿畸形一定要做好这6点!
1.尽量不化妆或少化妆!
现在的很多女性都比较爱美,就算怀孕了也离不开化妆,但是化妆品里含有砷、铅、汞等有毒物质,这些物质会影响腹中胎儿正常发育。所以小花建议:在孕期最好不要浓妆艳抹,实在是有必要化妆,注意使用孕妇专用化妆品,同时一定要减少化妆次数。
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