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备孕的时候怎么预防胎儿畸形？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
改变不良生活习惯
在孕前的3－6个月内，准爸爸和准妈妈们要建立规律的作息习惯，不熬夜，不饮酒，不抽烟，因为香烟中的尼古丁会使血管收缩，减少对胎儿的血液供应，对胎儿健康发育产生影响。美国有一项研究显示：每年有4600名新生儿死亡的原因是由于孕妇抽烟。而经常饮酒和酗酒的夫妇，更是会对胎儿的神经系统产生影响，导致神经精神系统发育异常。
因此，要想孕育出健康可爱的宝宝，准妈妈除了常规检查和改变生活习惯外，还要注意补充营养，提前3个月补充叶酸，加强身体锻炼，保持良好的心态和愉悦的心情，使新生命在最佳环境条件下和最佳时期中产生。最后祝：好孕！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活有规律，多运动，注意饮食，孕前三个月左右吃点叶酸，可减少畸形机率。一般药店都有卖的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议进行遗传咨询、必要的备孕前的相关检查，以了解其目前的状态是否适合孕育宝宝。同时提前3-6个月戒酒、戒烟，不仅自己不吸烟，二手及三手烟也要避免。
注意营养要均衡、心情要愉悦、睡眠要充足，并进行适当的运动锻炼，提高身体素质和免疫力，减少感染的发生及药物的应用。避免高温环境工作，避免接触放射线和消毒剂等有害物质。孕前3个月开始，补充叶酸以预防神经管畸形的发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕前3个月开始吃叶酸，做好孕前检查，远离辐射
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴与你一起探讨这个问题。
每个父母都希望生一个健康的宝宝，从备孕到孕中产检再到分娩，每一个过程稍有疏忽都可能造成胎儿畸形。有的宝妈经过千辛万苦终于备孕成功，结果孕期检查出胎儿畸形不得不忍痛打掉；有的孕期检查没有任何问题结果出生的孩子还是有畸形；有严重的甚至会是父母及畸形儿一生不可承受之痛。
胎儿畸形究竟是什么？如此可怕，让所有人谈畸色变，下面宝妈便带各位详细了解下胎儿畸形的有关事项。
什么叫胎儿畸形？
百度百科上解释：胎儿畸形是指胎儿在子宫内发生的结构或染色体异常。
胎儿畸形的分类？
宝妈把畸形分为三类：轻度，中度，重度。
轻度畸形
：对身体健康和日常生活影响不大，只影响美观和完整度。比如，唇裂，胎记，脚手指多一个，并趾等。这类畸形可以通过手术解决。众所周知王菲的女儿唇裂现在通过手术已经大有改善了。
2、中度畸形
：不影响生命安全，有的能通过手术可以挽救的。四肢残疾、听力视力不良、疝、尿道梗阻、骨头发育不全、消化道闭锁等。
3、重度畸形
：可危及生命的，即使手术治疗了也是一生病痛，有很多后遗症的。如先天性心脏病、脑瘫、无脑儿、脑膜脑膨出、开放性脊柱裂等。手术费用高昂，很多即使手术也会伴有其他并发症。
随着现代医学的不断发展，很多畸形儿在孕期就可以通过彩超等排畸手段检查出来。遇到这些异常情况，最好和医生及时沟通，并与家人慎重考虑是否需要终止妊娠。
哪些因素可能导致胎儿畸形？
1、先天遗传因素
。很多先天胎儿畸形是通过家庭一代代遗传的（部分隔代遗传），比如一些血液病、心脏病、染色体异常等。其实建议这类谨慎怀孕或者不怀孕。很多隐性先天病还需要医生仔细诊辩。
2、环境因素
。经常接触化学物质、放射性物质、病毒感染、胡吃药物、环境污染等。
3、个人因素
。不良的生活习惯（抽烟、喝酒、熬夜等）、心理压力过大、身体太虚等。
很多遗传类的因素无法改变，但环境和个人因素我们多加注意完全可以降低畸形概率。
为了防止不必要伤痛的发生，降低胎儿畸形概率，我们就需要在最开始的备孕阶段做好准备工作。
那么，备孕阶段我们该如何预防胎儿畸形呢？
预防胎儿畸形，备孕阶段是最重要的一个干预期，只要做到以下几点，胎儿畸形概率就能大大降低。
1、孕前及孕期检查必不可少。有的生殖道感染、乙肝、性病之类的都会引发胎儿畸形。建议做个全套的排畸检查。检查发现不宜立即怀孕的必须要在医生的指导下治疗好后再开始备孕。
2、备孕前三个月和孕早期补充叶酸。叶酸是预防胎儿神经管畸形和唇裂的有效手段，所以服用叶酸极其重要。
3、避免接触有害物质。放射性物质、有毒的气体都会影响胚胎发育。远离辐射源，尽量减少手机、电脑等电子设备以及辐射大的家电接触。
4、避免感染病毒。风疹、弓形虫等微生物都会导致胎儿畸形。
5、做好孕前准备工作。特别是高危孕妇应进行产前咨询。不要胡乱吃药调理身体，最好咨询医生在其指导下安全有效的调理。
6、夫妻双方饮食规律，改变不良生活习惯。备孕阶段饮食规律，多吃蔬菜水果保持营养均衡。不要吃刺激性食物，有的食物会影响精子和卵子质量，导致胎儿畸形。备孕期间忌烟酒（烟酒都会导致胎儿畸形概率）和咖啡饮料，忌熬夜。
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