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内向自卑社恐胆小这一辈子是不是就完了,痛苦一辈子?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
谢谢邀请,我只能鼓励你勇敢!你自己走不出来,谁也帮不了你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
内心自卑,完全取于个人怎么想,内心强大不起来。自卑永远都在。不调理自己的心态。内心自卑一直在。如果调理好心态。。内心的自卑慢慢淡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很荣幸回答您的问题!
鉴于您提出的问题可以感觉到您的内心一定是很焦灼,很痛苦又很矛盾的!对于您现在所面临的问题,就我个人而言,我建议您一定不要害怕社交,走出自己的舒适圈,您总会有自己的优点,去外面找到和自己一样的人,找到和自己志同道合的圈子。其实,沟通,交流是人类所独有的,最美好的能力。人只要生活在社会中,肯定和别人是有联系的!别担心,您可以出去走走,旅旅游,去看看别的地方,开拓一下视野,您就会发现这个世界其实很美好,您的生活也会变得丰富多彩的!加油^0^~
希望我的建议可以帮到您!
回答于 2019-09-11 08:43:50
老天自有安排,当上帝为你关闭了一扇窗,就会为你打开一个门,如果窗和门都关上了[捂脸],那就恭喜你了,上帝要为你开空调了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会的,这些都是可以变好的
回答于 2019-09-11 08:43:50
并不是的。
首先,内向并不是缺点,是不需要改变的。
社恐的发生有许多影响因素,如习得性焦虑、遗传因素、父母的过度保护、儿时缺乏适应能力的锻炼、父母的排斥或批评、令人难堪或耻辱的特殊经历、预期性的焦虑回避等,其中,性格的自卑是最至关重要的。
社恐最典型的特点是,在某个或某些社交情境下会非常害怕收到消极的评价,所以他们会倾向于认为自己不够好、害怕权威人物、担心自己表现得不自然、也会因成为关注的焦点而感到焦虑
轻微的社恐是可以采取自助式的方法来解决的,多与朋友交流,在朋友的带动下参加社交场合,读书提升自信,慢慢地就会走出社恐。
如果社恐严重影响你的生活,这个时候就需要系统的心理干预,陶冶你的疑病素质,打破精神交互。
回答于 2019-09-11 08:43:50
倒不见得,每个人都有自己的性格优势和劣势,只要善于利用自己的性格优势,都可以把生活过得很好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
能够向公众提问则已不内向。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得不是这些都是可以改变的,一下是我自己的分析,看看对你有帮助没?
我从小胆小内向还自卑,总是不相信自己,后来长大后我都分析了一下形成我性格的原因
家庭环境,家长过度保护,七岁前都是妈妈自己在家带我,我也没上过幼儿园,妈妈要求比较严格,邻居家的小孩比较是“野孩子”所以不太让我和他们玩,而且家里的规律也比较多,爸爸一直上班没时间陪我所以导致一直自己在家也没什么小玩伴,格比较内向,不容易相信别人还胆小。
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