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对一个人有怨恨，耿耿于怀，很痛苦，半夜经常失眠想起她对我做的事。我该怎么办？
怨恨,的人,你的对一个人有怨恨，耿耿于怀，很痛苦，半夜经常失眠想起她对我做的事。我该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
所谓冤冤相报何时了？你应该放下。因为只有放下才会让你得到解脱，只有放下你才会觉得一身轻松。你要为了自己的将来而努力。不要只想着过去那些过去伤害你的人，她们只是为了让你成长。与其说是你放不下那个女孩子，倒不如说是你放不下你自己，你放不下曾经为了她而付出的自己，你舍不得，舍不得自己付出那么多，到头来却什么也得不到。其实人世间这样的事情是很多的，爱一个人就不要要求回报。因为很容易因爱成恨。自古多情空余恨，放下吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以前也是这样的，怨恨对自己的身心健康会带病痛的，首先是失眠就对你带事了病态，怨恨会给你带来不好的果报，心里放大不要把过去的垃圾装在心里，心大量大福报大，过去的就过去吧，放下吧，怨恨过去的事压力多大呀，放下多轻松啊，不放下多累呀，累的都失眠，一念之间忘掉吧，心清净多舒服啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
那么你肯定想让他过得不幸福！那就把自己的生活过好，每天开开心心的打扮漂漂亮亮的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
只知道别人对你的不敬（伤害），你反思过自己有什么对人的做的过份之事，一只碗不响，二只碗才叮珰呢？你先检讨自己在说。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从怨恨中走出来，忘了他，另找人做朋友。
这种人都是占你的便宜，他所给你的不是幸福，而是痛苦，而且还要你沉迷不悟，继续当他的玩物。他平时给你的一些恩惠，一些礼物，一些甜言蜜语，完全是为达到他的目的，当他得到了你，就不再爱你，因为他其实心里就没有你，所有的表现都是假的。
所以应该从怨恨中走出来，忘掉一切，让自己重振精神，找个真心实意的才是上策！
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有深仇大恨就放下吧，真有大仇就报了，但最好给双方都留后路
回答于 2019-09-11 08:43:50
你恨她，她只得3/10，你得7/10，你算算账，划不划得来
回答于 2019-09-11 08:43:50
这样的情绪难以避免，因为这是人受到伤害的自然反应。但是不要沉迷这种负面情绪中不能自拔。分散一下注意力，找朋友聊聊，做开心的事，会忘记的，记住教训就好。看看苍天饶过谁？
回答于 2019-09-11 08:43:50
那是你的缺点，
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