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有什么办法让自己自然而然变得自律?
习惯,的人,目标有什么办法让自己自然而然变得自律?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
优秀的人不一定都是自律的,但自律的人一定很优秀。一个在生活上面越自律的人,他们往往会越有话语权,不管是在自己的身体上面,还是在面对自己的人生上面。一个自律和不自律的人,是两种不一样的人生。一个越是自律的人,他们就越明白自己真正想要的是什么,所以更是不会把自己这宝贵的时间和精力浪费在没有任何意义的事情上,而是会利用自己的时间让自己成长起来。
要想自律首先要先确定自己的人生目标,有了目标才会有动力
我其实也想成为一个能自律的人,共勉吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先自己要有非常强的信念想要改变,或者想要做些什么,还有每天把自己要做的事写出来贴在门上每天几点到几点该干什么……这样坚持一两个月慢慢地就养成了习惯,谢谢希望我的回到能够给你启示[祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢你的邀请,我自己深有体会。
现在是一个大三的学生,加入了学校里面的校园广播站,每天早上六点四十都要跑早操,每个星期都要写一篇稿子。在这种督促下,大学三年来,我不但每天早上六点起床,还每个星期不忘看杂志,写文章,就算自己是一个理科生,但是写作水平也可以和读文学的大学生相等水平,然后我还将普通话给练到了一级乙等。所以说一个人想要自律,就得有一个逼着你自律的圈子。如果你现在在社会,每天都有充足时间的话,你可以选择一个你感兴趣的东西,譬如健身、读书、摄影,只要好好的去练,抽出时间去参加这些活动,你的自律度就会有很大的提升。
如果你现在整天工作很忙,没有那么多的时间,我建议你可以采取自我激励法。这一天你可以去想一想,自己挺想要的或者挺想吃的东西是什么,当然要在自己的接受范围之内,然后为自己定一个目标,今天必须要完成这个目标,我才能够去买这个东西,然后潜移默化的自己激励自己,一天的任务也能够不分神的完成。
我也建议你做一个计划表,但是我做过很多计划表,却计划赶不上变化,一天要处理的事情真的特别多。找到一个适合你的节奏,一步一步的去做哪些事情,不必要去模仿别人将时间排的满当当的自己却实现不了,那样挫败感会更加重。
我也建议你去找一个生活中的榜眼,人都是有潜移默化的能力,大家喜欢的人恰巧就是自己的互补性人格,当你喜欢上一个人的时候,你就会觉得自己也是那样的人,你一定要优秀并且与他持平,所以在人生追逐的过程中,这一路上他就会给你很多的干劲。
最后,你应该试着一个人独处,这并不是一件坏事,用安静的环境思考自己到底要什么,远离那些不必要的交际,说实话,圈子和眼界真的特别重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
养成好的习惯 有了好的习惯 你就不会触碰坏的东西
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先:有有一颗自律的心。从心出发有感知的去行动,不偏不倚,不强求也不退缩,免得心里压力过大,把自律这件优秀和有益身心健康的事情变的不益。其次:坚持。坚持很难但是坚持会上瘾。比如吃健康食物,你会越来越清爽,也不必觉得生活财油盐枯燥,没有了自己。因为,你所有的自律,都在证明你和别人不同,并因为不同而快乐和拥有自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人认为首先要以伟人为榜样,始终记住我们的开国领袖在那么艰苦的条件下,创立新中国,出国办外交,无论面对国内外多么复杂的环境,无论冰封雪山还是刀枪剑影,始终都是在克服万难,创造条件,为了扛住恶劣的环境局势,用身体和意识支撑到最后,直到黎明的曙光。这种大无畏的精神到原子弹爆炸,到最后达到国家经济,军事,武装力量的先进水平,在中国共产党的这个大天下他们发挥自己无尽的聪明才智,为达到今日盛况,今日辉煌。想想伟人受的委屈,做的丰功伟绩。内心想想我们应该自律,向他们学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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