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有什么办法让自己自然而然变得自律?
习惯,的人,目标有什么办法让自己自然而然变得自律?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
内心强大如王者般高贵
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你饿了,你就会想着吃的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这就取决于自己的行为了!不管怎么样我觉得就一句话,没有面对世俗不动心的人,只有自制力更强的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个“自然而然\"是自我开脱的借口。世上没有敲锣打鼓的不努力不奋斗的成功!同样也没有除趋利避害人性之外天然的自律,要么是自我觉悟,要么是外在迫压。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有钱你会去改变的 逼自己一把
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一句话叫“物以类聚,人以群分”,意思就是说有相同兴趣爱好,志同道合的人才会聚在一起,才谈得拢、合得来;
还有一句话就“近朱者赤,近墨者黑”,意思就是说接近好人可以使人变好,接近坏人可以使人变化,客观环境对人有很大影响。
自律,是对自己高标准、严要求。如果觉得自己惰性比较大,没办法坚持,那可以选择和自律的人做朋友,用别人的自律让自己被动坚持,时间长了,就成了自己的习惯。
比如,和爱学习的人在一起,自己也要时不时的看看书,因为别人都在学习,自己都不好意思玩;想每天坚持锻炼,那就加入锻炼的圈子;想多挣钱,就要多和老板走动,没有一个老板是懒惰的……
用好的环境影响自己,最后自己也会成为其中的一部分。自律,也就是自然而然的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、首先要给自己一个必须自律的理由。
因为人类和所有动物一样,天生就有着趋利避害的本能。所以都更容易贪图短期的安逸和舒适,而刻意回避未来将会面临的风险和痛苦。
但人的本能如此,想要违抗自己的本能谈何容易?所以想变得自律,首先就得让自己切身的感受到忍受现状的痛苦已经远远大于改变现状的痛苦,这个时候人自然而然就会付诸行动了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
花钱请别人管自己!
回答于 2019-09-11 08:43:50
养成一个习惯不是一朝一夕的,因为一个习惯给你带来的影响也不会是一天两天。但众所周知,一个坏的习惯挺容易养成,而好的习惯却不易养成。希望我们养成的习惯都是好的吧。
下面分享一下我自个人培养自己习惯的一点经验吧。我认为习惯的培养分为四个阶段:
第一阶段,明确习惯的目标。要培养习惯之前一定要弄明白我为什么要培养这个习惯?为了减肥?为了健康?还是为了让自己更优秀?明确了目标你才能有最初的动力。
第二阶段:习惯的初培养。这个阶段其实很短,但很重要。举个例子,你要跑步减肥,可是跑步不是仅仅在路上跑几步就是你所谓的习惯了,跑多久,速度多快?等等都是你要了解的。不要小看这一步,这直接影响到你培养的习惯质量如何,今后对你产生的影响如何。这个阶段你的心态会很积极。这个阶段的时间大概在7月两天左右。
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