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抑郁了，被朋友孤立了怎么办？
朋友,孤立,抑郁抑郁了，被朋友孤立了怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先我觉得你要放下这个问题，怎么放下呢？ 第一点我觉得是你自己要明白，抑郁只是一种病，就像感冒、发烧一样，是可以治疗好的，你可以想象它只是你的心理感冒了，是正常的，不是你能控制的。其次就是如果仅仅是因为你生病了，就孤立你的朋友，你大可以不用把他们放在你心上，因为真正的朋友，是不会因为这个离开你的，而是会鼓励你，陪伴你，这只是人生中一次小小的困难，面对它，战胜它。
然后我想跟你说的是，你要去积极的治疗，去正规的专业的心理精神医院寻求专业医生的帮助。目前治疗抑郁症的主要方式还是选择抗抑郁药物治疗结合心理治疗。目前常用的抗抑郁药物有氟西汀、帕罗西汀、盐酸舍曲林、氟伏沙明等，心理治疗多采用支持性的心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗以及婚姻家庭等心理治疗，通过心理治疗调整患者的认知，提高患者在人际交往过程中的能力，改善患者适应能力，进而达到治疗抑郁症的效果。如果药物和心理治疗无效的情况下，可采用电抽搐治疗或者经颅磁刺激，以及深部脑刺激等治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
勇敢的，快乐的迎接人生的挑战，面对险恶不惧！面对困难挺住！面对朋友的孤立活出自己的精彩，心胸宽阔，为人坦荡，没有什么能击垮你……不在别人圈里被左右！闲言碎语踏脚下，前面又一番景象！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
做人一定要真诚相待，真正的朋友在任何时候都不会孤立你的。在你失意时会关心你，开导你。当你遇到困难时会帮助你度过难关，豪无怨言。你抑郁了，孤立你的人不是真正的朋友，这样的人也不必再交往。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要相信自己能战胜一切眼前的困难，包括自己的抑郁症与被朋友沟通的障碍。
然后学会乐观；学会友善；学会有同情心；学会孝敬父母、体贴父母亲朋好友等。日长天久你就会发现你丫又回到了朋友之中，那还有什么孤立不孤立的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种感觉我也有过，总觉得别人冷落我，被孤立，草木皆兵，如果有这种感觉，我建议你先回家好好洗个热水澡，什么都不要想，管她谁不理我呢，睡一觉再说！
睡足够了，吃好点。这样可以让你的身体很舒服，要知道很多时候，心情抑郁是因为身体不够舒适。
前面有位朋友说的很好，咱们多看看笑话，让自己彻底放松，等你心情平静了，足够放松了，然后试着微笑对待每一个人，爱笑的人运气不会很差，慢慢地调整，不要着急。
希望对你有所帮助：）
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症是病，孤立也无所谓，主要是病，病好了自然有人愿意靠近，有病胡思乱想，有不正常人的感觉的话，就容:易被人远离。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己找乐比如找找活干什么也不想，就是想母亲快过年了希望母亲平平安安归来
回答于 2019-09-11 08:43:50
大千世界，芸芸众生，谁都孤立不了你，只有你自己把自己孤立起来了，还抑郁了，告诉你句话，去了老朋友，来了新朋友，打开心房，去结识新朋友吧，自信，快乐过好每一天。
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