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孩子有轻度抑郁症，怎么和他相处呢？
孩子,抑郁症,抑郁孩子有轻度抑郁症，怎么和他相处呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
多抽时间陪孩子，给孩子多沟通，交流心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
陪伴孩子，关爱鼓励他，带孩子出去，想办法让孩子敞开心扉，和孩子做朋友
回答于 2019-09-11 08:43:50
问医生专业的心理医生可以给你最专业的帮助。我个人觉得对待这些病症就好好配合医生给予最直接的帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得多陪他带去游乐园公园等
回答于 2019-09-11 08:43:50
患了轻度抑郁症，要赶快和孩子交流沟通，化解心中的症结，平时多关心，多鼓励，了解他她的想法，必要时请求心理医生帮助！孩子在成长过程中难免会出现这样那样的问题，只要及时发现，及时沟通，就会让他她更加自信起来！否则，有可能影响孩子的一生，到时候后悔也来不及！
回答于 2019-09-11 08:43:50
多陪伴、多交流、多共情、多理解，少斥责、少压力、少絮叨、少沉默。首先不知道您的孩子处于哪个年龄段，再者导致抑郁的因素未提及，我们只能从广义的角度来分析问题。
※轻度抑郁症主要的表现就是心境低落、莫名其妙的伤心、对一切无兴趣、记忆力减退，伴有失眠、焦虑、头痛，有些甚至狂躁易怒爱发脾气，对工作、学习还能胜任，易疲劳常有无力感。
※孩子患上轻度抑郁症确实是令人头痛的事，作为父母也不要过于焦虑紧张，以免引起孩子更多的心理不适。作为父母先要做一个冷静的分析，分析孩子的情绪源在哪里？什么情况导致孩子的抑郁，主要从三个方面考虑：
①是否原生家庭造成的，家庭氛围、家庭环境。
②是否学习、工作的压力，焦虑紧张造成的。
③是否有童年阴影，泛指欺凌、性侵、或过激的刺激。
找到情绪源，知道了抑郁的原因，再与孩子相处有的放矢的疏导，对抑郁康复就相对容易多了。
如何与抑郁症孩子相处呢？
一、
家有抑郁症的孩子，首先要创建一个温馨和谐的家庭环境，孩子在这样的环境中能心理放松，对焦虑紧张起到缓解作用。可以聊一下工作、学习，聊一下发生的有趣事情，激发孩子的表达欲，家长专注倾听并能与孩子的表达共情，孩子的表达认知得到了父母的认可，成就感、自信感就会暴增，其实不止孩子如此，作为成人的我们得到认可、心理也会舒畅通透。创造好的家庭气氛、氛围，可以和抑郁孩子相处融洽。
二、
家有抑郁症孩子多沟通多交流，这种交流沟通不是建立在居高临下的方式，平等、和谐、民主，作为家长放平心态切入合适的角度，这利于孩子打开心扉与你倾诉，当孩子把你当做可以倾心的依靠、朋友时，会把心底的情绪郁积合盘托出，孩子讲出来了，家长加以合理疏导、排泄。看似简单的过程不简单，作为家长要具备超强的耐心与忍耐，稍有风吹草动孩子敏感察觉，关上心门再想打开恐怕要相当的难度，和孩子沟通一定要慎重。
三、
家有抑郁症的孩子，孩子心境低落，家长也失落空空。会出现什么境况呢？沉默无语，各怀心事找不到话题，无非过来过去的事情，大家无兴趣。家长所做的是如何丰富话题，可以根据孩子的喜好养一只宠物，小狗、小猫、金鱼等，激发孩子的童心、爱心，家长和孩子因宠物有了更多的话题。这也在某些方面缓解孩子来自外部的压力，也是孤独的寄托，孩子闲暇时可以和宠物谈谈心，这也在很大程度上缓解孩子的心理压力、情绪。
结束语：家有抑郁症孩子，用真情去陪伴，用真诚去倾听，用真心去理解，用由衷去体恤，拂去孩子心灵的灰霾，把希望、自信种到孩子心里，未来孩子还会是雄鹰→展翅腾空。
我是慕三子 你永远的心灵知己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
赶快去治疗，同时你可以学点咨询类方法平时贯穿在无意的交谈中或生活中，这可能是对孩子彻底的帮助。
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