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孩子有轻度抑郁症，怎么和他相处呢？
孩子,抑郁症,抑郁孩子有轻度抑郁症，怎么和他相处呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么我想在这个不合时宜的时候写这篇文章，这个也不是爆款话题，我的文笔也不是很好。也许看的人不会很多，但我还是要写。因为我也曾在抑郁带来的痛苦中苦苦挣扎过，所以想将我的一些理解写下来，希望能给煎熬中的人带来一些帮助。
我要说的不是让抑郁的人如何能自己放开心扉，如果他能通过自我调节来度过抑郁的难关，那他就不会得抑郁症。
抑郁的主要原因是心里承受长时间的挫折、压力等负面情绪。都是独自一人面对，没有沟通的对象。所以想要解决，最重要的就是沟通，而最佳人选就是家长。
家长与孩子仿佛天生两个对立面，能很好的沟通的家庭少的可怜，不得不说这真的是一个可悲的现象。而如何沟通就成了现在家长头疼的问题，相信大多数家长也看了许多文章和书籍，里面也都教你沟通的方法，可是起没起作用只有你们知道。
我想给你们的建议很简单，就是尊重。别在去依仗自己生活经历丰富，总是去否定自己孩子的世界。要正视孩子的世界观，即使有时会有偏差，可毕竟年龄有限，还在完善自己的世界观、价值观，没人天生就活的明白，我相信你年轻时也是如此。
放下你的身段，别总是站在制高点上对你的孩子指手画脚。没错，孩子对你们的劝说没有心存感激，有的只是一个否定我世界的大魔王。你要知道你与孩子身处两个世界，你用自己世界的规则去限定孩子只能让他厌烦，因为他们不懂大人那一套言论。
我们应该正视自己与孩子沟通的问题了，有多少人都是因为自我封闭，久而久之就患上了抑郁症，更有甚者选择轻生来逃避烦恼。请放下身段把，跳出自己的世界观，试着去了解孩子们处事的方式，用孩子的方法解决问题。别再让你的孩子独自一人苦苦支撑了。 我个人是非常厌恶劝别人不要因为某事伤心，过段时间就好了的这种话。
因为你在这件事上没有给予任何帮助，还不如不说。你的孩子也是如此，在学校遇到问题，这个问题在他的世界里非常重要，他为此事异常难过，而你会怎么做？我相信大多数家长就是一句我上面说的话，觉得这样就是关心。
孩子没有你们成熟的心性，你扣心自问在你的世界里是否也有相同的事，让我们难以忘却暗自神伤。既然你都有难以解决的事，又如何能肯定一个孩子做的比你还好。 我们做久了大人，就开始鄙视孩童时我们的世界，这是多么荒谬的事。
你也如自己孩子一样走来，却完全不认同自己的孩子，这怎么能不叫你的孩子厌恶与你们沟通。你就没把他们遇到的困难认真对待过，一句轻飘飘的话，没有任何份量。如果可以，开始正视孩子们遇到的困难，与他们一同面对，一同解决。要做你孩子的朋友，不要做一个看客。
读到这里的家长可能要问，那该如何去解决孩子的问题呢？我教给大家一个方法，那就是转移目标。比如别人因为身高嘲笑，那就告诉他只有学习好就不会被嘲笑，相信我没人会去招惹一个学习好的孩子。你也可以试着用其他方法让孩子转移目标，我想作为孩子家长的你一定比我更能找到转移目标。
多去与孩子沟通吧，别让它将所有事埋藏心底不愿与最亲近的人分享。别让彼此成为只有血缘上的关系，而没有心灵上的交流。我只是希望你的孩子在回忆过去时，脑海里第一个浮现的不是曾经的痛苦，而是有父母陪伴的幸福的曾经。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多陪伴。多去同理他。不要光讲道理。同时引导他正念思考
回答于 2019-09-11 08:43:50
耐心陪伴，积极就医
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症也分好多种的，如果孩子只是轻度的，我个人认为就没必要请医生药物干预，而是父母要多用心来关爱孩子，可从以下几个方面来与孩子相处好。
一要尊重孩子，给孩子创造轻松民主的家庭氛围，这样孩子心里有什么事就愿意跟父母讲，不至于憋在心里，时间长了心里肯定承受不了的。
二当孩子在外面受了委屈的时候，父母不要不当作一回事，认为小孩子嘛，一会就好了，其实这个时候孩子的内心是很敏感的，作为父母要用心安慰孩子，给他一个拥抱，让他感受到家庭的温暖！
三当孩子做错事的时候，不要大声打骂，有抑郁症倾向的孩子内心是非常脆弱的，父母的打骂只会让他更加自卑，进而对生活失去信心，所以父母要耐心开导孩子，认可孩子的能力。
四可多带孩子出去走走看看，让他的胸怀变得宽广。也可培养孩子的多种兴趣，让他找到生活的乐趣！
五不要让孩子一个人在家，在家多跟孩子聊天，让孩子远离一些不好的人和事，多跟充满正能量的人接触。
六如果条件允许，可带孩子搬家，给孩子换一个新环境，让他在新环境中快乐成长！
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