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分手后心太痛，如何快速走出？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
当一段感情正式结束时，分手的痛苦滋味让人钻心的痛，如何快速走出被情伤的阴影，回到正常生活当中来，是每个失恋者都要去面对的
一， 接受现实，这可能是每个分手者最困难的阶段，内心困惑，否认分手事实，不相信是真的，拒绝接受现实，感觉精神空虚，对未来很迷茫，幻想还能和她在一起，愿望很美好，但不幸的是，现实就这么残酷，有些分手是无法挽回的，只有接受现实，否则你会为情所困在无尽的痛苦之中。
二，大哭一场，反省自己。人都是在成长中变坚强，经过一段时间的冲淡，冷静下来，找出分手的原因，你会突然明白两个人在一起发生了什么?以及对方为什么和自己分手，想开了就觉得分手或许是个不错的决定，也不会在去责怪前男友。
三，告别过去，展往未来，一段感情过去了，该放下就放下她，不要再去想不爱你的人，开始新的生活，做一些你喜欢的事，让自己投入工作忙碌起来，结交新朋友，放松心情，迎接美好的明天
有些爱是永远走不到一起的，那怕是刻骨铭心的爱，放手也是一种对自己的爱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人没这经历，不知道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我曾经也经历过分手，也能体会到你心中的痛苦，那么我来说说我是怎么走出来的。
1:请几天假，在家闷头大睡，发现什么都不理也什么都不管，自己突然觉得舒服多了。
2:找个爱吃的餐馆，犒劳一下自己，科学证明美食可以让人感到快乐。
3:找个可以倾诉的对象，有时候把心事说出来，心里更舒服。
4:锻炼身体，比如跑跑步，跳跳绳。不光身体健康还能让人轻松许多，不会去多想前任。
5:认真工作和学习，转移注意力，也是有效的方法。
分手都会有个过渡期，我那个时候差不多20多天不到一个月，就和平常一样了。恋爱不光让人甜蜜也会让人成长，我就是分手之后，找到真心伴侣 。现在结婚后的生活很幸福。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀答：现在疫情太猖狂，除了疫情什么都是次要的，他（她）要分手由他们去好了！没功夫考虑那么多，保命是第一要素！
回答于 2019-09-11 08:43:50
找替代品
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！其实这种心痛的感觉，不是所有人一句话或一个举动就能让你消除的。时间是最好的良好，可以治愈一切，也可以让你忘记一切！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的痛苦别人也不知道，出去转转走走看看，旅游没有尝试过的运动，都会让你开心的
回答于 2019-09-11 08:43:50
痛就说明你还活着！除了喝酒没药可治。
回答于 2019-09-11 08:43:50
时间能治愈一切，你今天觉得刻骨铭心的东西，过些年以后你都不一定能记得
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