您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
感觉现在脱发的人越来越多，造成这一现象的主要原因是什么？
头发,的人,压力感觉现在脱发的人越来越多，造成这一现象的主要原因是什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
“我的头发在梳子上，在衣服上，在枕头上，就是不在我的头上……”
这是大家调侃脱发的小段子，段子虽然很可爱，可是放在现实生活中就完全没有这么轻松了。
脱发大军的数量不止越来越壮大，还越来越年轻化了，怎么说呢，就挺秃然的。
记得去年双十一有一个假发销售数据，90后最为“秃”出。而作为90后的一员，我也没能幸免。
我想我们整个90后，大概也没有想到自己20岁左右最忧心的事情，居然是头发。
从什么时候开始脱发的呢？我印象中是上了大学之后，很奇怪高中学业压力按说是要高于大学的，但从大学入学到毕业，我和我的舍友的头发平均流失掉了三分之一
。
当时我们怀疑是学校水质的问题，不过毕业5年后，我们的发量也并没有重回巅峰时期，所以大概是整体的水质都变差了吧。
言归正传，究竟是什么原因造成了脱发呢？
首先我们要明确脱发的类型，是暂时性病理性地脱发（斑秃、毛囊发炎类的），还是永久性脱发。而“幸运”的是，这两种我都经历过。
斑秃的状况出现在考研准备阶段，大概跟考研压力有关。虽然自己没有感觉到，但身体已经做出了反应。那会儿每天熬夜，然后又很焦虑，加之自己心理素质不够好，就华丽丽地秃了一块。
当时很慌，赶紧拽上小伙伴去了医院，医生简单查了一下，考虑是压力过大的原因，给开了了两支药膏，涂抹了大概一星期左右吧，秃掉的部分就长出绒毛了，一个月之后基本看不出来了。
所以如果是斑秃的话，虽然挺唬人的，但是不用特别担心，找医生开药、调剂好心情，保持充足睡眠，分分种让你的秀发长回来。
类似的还有毛囊发炎类的脱发，这种基本头皮会泛红，小伙伴们可以自查一下。不过病理性的脱发虽然来势汹汹，但只要对症下药，还是会很快痊愈的。
当然对于头皮有炎症的小伙伴要格外注意床上用品的整洁，勤换洗，让阳光对枕巾杯罩进行暴晒，会对改善这一状况有帮助的。
然后是永久性的脱发，我知道的是两种，一种是脂溢性脱发和遗传性因雄激素旺盛引起的脱发。
我自己算是溢脂性脱发，头发出油比较严重，然后头发掉得也比较多。然后目前使用清爽控油类的洗发水，感觉会好一些，还配合使用了柳屋的生发液，总体掉得少了一些，防脱ok不过生发效果没有太大感觉。
同样也是调节了睡眠时间，平时会借助运动来缓解压力，平时注重清淡饮食，对脱发好像都有帮助。
反正因为疫情，选择自己做饭后，我感觉自己的头发明显比之前每天点外卖时，要好很多。
除此之外的就是万恶的遗传性脱发了，一般更容易发生在男士身上，家里有遗传史的小伙伴们要注意啦！一般呈现M型发际线后移，这块好像是无解的，只能通过规律作息来减缓一下，当然如果经济条件允许的话，也许植发也能改善一下这种状况。
不过，以上的原因自古有之，为啥现代人脱发越来越严重了呢？
我想这跟我们的生活环境有关。
污染更为严重，空气中有害物质增多，增加了头皮损伤、发炎的可能性。
生活压力更大，同时夜生活更为丰富，睡眠时间的增多，及过量烟酒的服用，也增加了头皮的负担。
自有原因加上时代原因，我们就这样过早地秃掉了……
回答于 2019-09-11 08:43:50
我之前发量谈不上多，但是也不少。前段时间可能是因为工作压力太大了，还经常熬夜，头发就掉的特别厉害。特别是洗头发的时候，那头发一屡一大把，有好几次头发把排水口都堵着了。
但是当时我没有很在意，我平时喜欢披散着头发，有天照镜子发现自己的发缝变得贼宽，特别丑，发际线的头发看着也没有之前多。那个时候才意识到自己是真的脱发了，那之后我才开始重视自己脱发这件事儿了。
后来用了不少防脱发生发的方法，最后总算把脱发给止住了，同时还长出来不少新头发，今天就把我用过的防脱生发的方法分享给大家！亲测有用吖~
先说说食补这块儿
我们头发掉的多了当然得多吃点多头发好，有利于头发生长的食物，下面这两个是我养发期间会经常吃的食物。
三黑养发粥、
需要准备：枸杞、红枣、花生、黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚等。
做法：把红枣黑豆提前几个小时泡开，之后再将食材下入电饭煲中，加入没过食材的清水，用煮粥模式煮一个小时左右就可以了。喜欢吃甜的还可以再加点冰糖或者蜂蜜，都挺不错的~
黑芝麻核桃粉、
这个我是自己懒得弄，就在超市里面买了那种现成的。每天早上用开水活着热牛奶冲一杯当早餐。我习惯再往里面加点蜂蜜，很浓香，还挺好喝的。
这些经常虽然不能生发，但是对头发真的挺好的。我当时在养发期间喝了几个月，之后长出来的新头发感觉都要比之前黑亮很多。比之前还粗了不少。
胱氨酸和维生素B6、
胱氨酸对于防脱发有着不错的辅助作用，维生素B6能坚持吃一段时间对于头皮出油真的有效果。这个是当时医生让我吃的。一天吃一片。我当时坚持吃了一段时间之后感觉头皮出油情况缓解了不少，。后来又吃了小半个月之后就停了。而是通过吃水果蔬菜这些来代替。因为长期一直吃的话容易产生依赖性。
外部护理
头部按摩
经常给头皮做按摩护理能够促进血液循环，改善我们头皮的生长环境，促进头发生长。我当时每天晚上涂生发液的时候顺便会给头皮做个按摩护理~hin舒服~ ~
每天涂生发液
这个是比较快的生发方法了，不过大家在选生发液的时候一定要擦亮眼睛！我第一次买生发液是跟风入的，也没看成分，就看到好多人推荐我就买了，结果用了之后没有一点效果就不说了，涂在头皮上还很刺激，后来一看里面竟然含有酒精. . . . . .
后来我再买生发液先看的就是成分，就算效果不好，但是成分安全也不会对头发造成啥伤害。我最后用的奥司达芬生发液还算不错，成分过关，防脱效果也比较好。我当时每天都会涂，坚持了有两个月时间差不多，头上就开始长新头发了。
早睡。不要熬夜！！！
我当时脱发那么严重，有大部分原因都是因为熬夜导致的。熬夜不仅会让皮肤变差，还会让我们变秃头。
最后，想要防脱生发是需要时间的，希望各位都能坚持下来，保持耐心和信心就能成功！另外如果大家有什么不懂得可以问我~
上一篇：墙上反碱怎么处理？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |