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一直自卑，充满负能量，各种不自信的人，怎么样可以提升自己，改善自己？
自己的,自卑,的人一直自卑，充满负能量，各种不自信的人，怎么样可以提升自己，改善自己？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
那次之后，心中仿佛卸下了捆住自己许多年的枷锁。虽然以前的自卑情况依旧存在、但已经开了一个口子——千里之堤毁于蚁穴。
再后来，老头（亲切的称呼）几乎每个星期都找我谈心、并且像教小学生一样帮我计划：比如我们提前说好哪节课什么问题我会点你回答问题；比如大家都举手的时候你不会就举左手、会就右手；比如总在老师和同学面前表扬我......
就这样，通过他明里暗里各自“手段”，终于，我在高中毕业的时候已经变得十分开朗和自信，大大小小比赛和演出也参加了不少，算得上学校一个小名人。就连情书都收到了一大堆：这个时候我才发现、其实自己不仅不丑、还有很多女孩子暗地里喜欢、只是以前的我太阴沉不爱说话而不敢靠近。
怎么改变自卑，怎么变得开朗，其实就是有没有这样一个人，能够为了你花费心思、营造改变的环境。父母、老师、同学、上司、朋友......
人从来不是一个孤岛、在心中打开一扇门、世界会还给你一座城！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何将自卑变为自信？
请读者分享我的观点：自卑先从词义上来说，是轻视自已，认为一切不如别人，过低地估计自已而产生的心理情绪。
一切事物有因就有果，造成自卑的原因是因为自已的相貌，身份，气质，特长，地位，总觉得自已太渺小了，既有自已的心理作用，又有外界因素造成的。
那么怎样将自卑变为自信呢？我也没有灵丹妙药，提供几条建议。
一要正确地认识自已，认识别人，坚持一分为二的观点，别小看自已也别高看任何人。
二要扬长避短，不要拿自已的短处比别人的长处，放大自已的优点，缩小自已的不足，天生我才必有用。
三耍和条件比你差的人比，别比最优秀的和最强的，多接触弱势群体，不免走访交流一下，体验一下别人的生活能找到比他强的闪光点
四求助心理医生，用心理学的原理进行心理疏导，从而缓解心理压力。
五多读有关身残志坚英雄人物的书籍，如张海迪，陈洲，保尔
……从书中激励自己。
六把注意力转移到自已有兴趣的活动中去，消除寂寞，从小事中获得成就感。从而体会自已的价值观。
七多和知友，亲人，聊天沟通，听听音乐，唱唱歌，从而使自己心情愉悦，觉得舒服。
八树立自信心，和自尊心，从小事做起。觉得自己不行也准行。
读者们，人无完人，金无完金，尺短寸长，有了自信心，一切都能迎刃而解，谁也不是神仙不是圣人！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很想答题，但文不对题太远。自卑与君太无缘，胆怯与己太径远，天生自恋，一切我行我素一切似轻风云淡。哈哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
尝试着走出原来生活的圈子，以阳光向上的心态去尝试新生活。一个人只有自己改变了，强大了才是最好的选择，当你明白其实大多数人不是特别在意你的时候，你就不会在意别人的看法了，大多数人都在为生计奔波，很少有人特别在意一个和自己关系不大的人，努力奔跑吧，年轻人，强大自己永远都是最好的选择！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生首先要为自己负责，对自己负责才能对别人负责，
活好自己就行了，不要在意别人的看法或者眼光，总把别人的眼光和看法看的太重，别人就不会把你当回事，你就去更加自卑，
改变心态，胆怯但是不要畏惧，自卑但是不要自弃， 别在意别人的看法，自己活自己的，不干扰别人，就行了，最重要的就是别在意别人的眼光和看法
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑的人就是没有自信。
咱们从以下几个方面说说。
1.外表。有的人总是觉得自己没有别人漂亮 ，看别人哪都好，就是看不起自己。其实没有必要，每个人都有各自的特点，你有的别人没有，别人有的你也不能复制。你羡慕他干嘛呢。活好自己。
2.穿着。有的人看别人穿什么都漂亮，就自己的不好看，别人买什么他就跟着买。其实没必要 ，每个人的体型都不一样，他穿的未必适合你，你的根据自己的特点买适合自己的，穿出自己的风采。
3.语言。有的人总是羡慕别人能说会道，自己笨嘴拙舌。其实没必要，你说的话只要别人能听明白就行了，何必给它穿上华丽的外衣。诚实守信才是根本。
4.钱财。有的人看见别人大把大把的花钱很是羡慕，其实没必要。每个人的经济条件不一样，根据自己的条件合理消费就好了，攀比是不可取的。钱多了多花，少了少花，没有不花。
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