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为什么我接触新的环境，刚开始都会感到特别焦虑，得要一个礼拜的适应期？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
为什么接触新的环境就会焦虑，一个礼拜后才能适应？
这应该是跟你的性格有关，你比较内向还慢热，你不管跟谁接触都不会一下子很热情，你需要慢慢才能熟悉起来，而且你的朋友不多，但有几个走得近的朋友，走近了也不容易分开的那种，你不会主动去结交新的朋友，但内心也期待别人能主动对你，只要别人向你伸出热情的双手，你也会很高兴，并乐意跟他们走近。
除了比较慢热，你还是一个重感情且敏感细腻的人，你很善于察言观色，会体贴人，但不熟悉你的人会觉得你有点孤冷，不好靠近，一旦熟悉了又会发现你是个有趣贴心的人。
你之所以焦虑是因为，你在意别人对你的看法，你有期待才会紧张，一个礼拜后，你渐渐熟悉了，也对别人有了大致的了解，这个时候你更能放开自己，每个人都是群居动物，我们做不到完全不在意别人的看法，尤其是内向敏感的个性，会为了得到他人的认可，更加小心谨慎，这也跟原生家庭的成长教育有关。
你在家里有叛逆的时候，但大多数情况下是让父母放心的孩子，他们知道你做人做事都不会太出格，也正是在这样的期待下，你很怕自己做的不好，让别人失望，或多或少你有种讨好型人格，特别是在不熟悉的人面前，你更想把自己好的一面展示给众人，面对刚接触的上司同事，你希望能留下好的印象。
事实上往往这样，自己会过得很压抑，这也就是你一开始会有焦虑情绪，要解决这个问题，你必须要找出焦虑的所在，这样你才能去坦然面对它并接纳，在职场当中，最重要的是工作能力，只要你有这个能力，自然就会受到上司的重视同事的仰慕，当然也会有嫉妒，这都没有关系，因为这是正常现象。
职场当中你不要抱着交朋友的心态，能交到是意外之喜，交不到是意料之中，工作能力才能说明一切，也才能带着你披荆斩棘。放轻松一点，他们没有比你更优秀，加油，希望我的回答对你有帮助，谢谢关注。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这已经不错了，我换个环境需要一个月[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
人与人不一样，焦虑说明适应能力差一些，心里有一个调节过程，过一段时间就会好起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是位按部就班的人。适应能力有点差。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们每个人都有接触新的环境过程，人一生不可能就在这一个地方工作，有很多人因工作需要调动以下，这个时候你到了新的工作环境就有一些焦虑感觉，到了一个新的环境人不熟悉，工作不熟悉，可能给每个人都带来不便，有的时候周围很可能有排挤的人，不喜欢你的人，不管怎样，我们都要努力工作，发挥优秀，尽快融入到这个集体里面来。要极积勤快。这样很快就不焦虑，工作就能顺利进行。希望我们都是极积向上，天天块乐工作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也有类似体验！而且需要适应的时间会更长。我发现每每到一个新的工作环境，往往有三个月的适应期。主要有以下几个原因：一是需要适应新的人际关系，需要沟通与磨合；二是新的工作需要适应，每每更换工作（工作难度系数或更大）；三是自己的内在心理也会发生变化，需要自我成长。……这些因素都会影响到我们适应新的环境的时间或进度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，其实，每个人在接触新环境与陌生人的时候，都会触发自我的保护意识。这个也就是我们常说的磨合期，磨合期的长短则因人而异了。
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