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健身练的肌肉和平常劳动练的肌肉哪个更好？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
而且健身练出来的力量我也觉得并非无用武之地，平时在家里搬个重物什么的，确实比以前更轻松很多，而且健身练出一身肌肉也不是你随随便便就能练出来的，说什么吃点蛋白粉就能吃出肌肉来都是扯淡。
我家卖瓷砖的，平时都是请工人搬的，有一次恰巧工人有事没来，，二楼没有电梯，瓷砖有40件，每件有100斤，我就想这一个人去好了。说真的前面几趟真不觉得累，也就喘气有点变粗，但是到后面就真的不行了，腿上没一点劲，短短的二十几步楼梯仿佛比高山还高，怎么也背不上去了，最后歇歇停停用了二个多小时才搬完，平时请师傅的话基本半个小时就搞定了。这时候才意识到，自己一直所认为的健身练出来的肌肉似乎真的没那么强，最起码在耐力这一方面是真的不行啊。其实后面我也想一下，其实如果工地的工人师傅们，营养和蛋白质能够跟到上去的话，他们的肌肉维度还真不一定就比不上健身的人。
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