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不吃降压药能把血压降下来吗？应该怎么做？

血压,高血压,生活方式不吃降压药能把血压降下来吗？应该怎么做？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

多走路，适当锻炼。少吃高盐高油的食物。最好听医生指导，有的高血压还是得吃药的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能，当发现有高血压时，它也不是一时半会就得了，至少严重了才显现出来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

联合用药呗

回答于 2019-09-11 08:43:50

到海拔低的地方生活血压会下降，比如到北海生活一段时间血压就会下降。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先是心态好，心胸宽广，对生活乐观积极，在一个饮食有规律，不能高盐，高油。其三睡眠要规律，不能熬夜，自己要有主见，不要听信一些专家和广告。毕竟是药三分毒。

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