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内心极度孤独是什么样子的？该怎么处理？
孤独,的人,就会内心极度孤独是什么样子的？该怎么处理？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
低质量的社交，不如高质量的独处。
现代社会，社交渠道很多，正规的你用微信和qq，不正规的可以用陌陌，曾有机构做过调查。直播和陌陌的在线高峰期为晚上十点到凌晨四点。这个阶段是最能体现空虚寂寞的时间段。而陌陌和直播的发展，恰恰是满足孤独者的隐秘需求。那些月收入几千块钱，却愿意花一般收入打赏主播，不能说他傻，只能说明这些人无法认知或者获得正常发泄寂寞孤独的渠道。
正常的线下社交需要做出时间上的牺牲，而且需要自己表现出不一样的表象，这对个体来讲，实际上就是社交成本，况且还要面对社交中的互相认同的障碍，正如很多人相亲次数多了，就会排斥相亲见面，因为总在不停的寻求认同，是非常消耗信心和精力的。而现在的闲暇社交则会出现，见一些不想见的人，吃几餐不想吃的饭，说些言不由衷的话，越是热闹，越是孤独。而独处则是自我对话最好的方式。
这个时代不缺热闹地方，不缺热闹的人，缺的是能够真正宽慰内心的人或者事。真正的不孤独应该是，不论你看到什么，听到什么，做什么，和谁在一起，都会有一种从心灵深处漫溢出来的不懊悔，不迁就，不压抑的平和与喜悦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
极端孤独，对周围的人和事不感兴趣，甚至对亲人也不作反应，面部无感情表露。(2)言语交往能力削弱，他们大多时候保持完全缄默，不跟周围的人交谈。(3)固执地坚持同一格式。患者对物体的排列、室内家具位置、日常惯例和行动固守“同一性”，反对变动。当改变环境或接触陌生环境时，会出现强烈的焦虑反应。总是重复一种固定仪式的生活模式。(4)对某些物体如一个杯子或一个布娃娃，表现出特殊的依恋，不能分离，如果将东西拿走，就会表现出极度的焦虑，甚至出现大吵大闹，但对人却完全没有兴趣。
你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发洩一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻鍊身体，锻鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什麼烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网於陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等著你，从中你可以收获意外的惊喜
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实人无论合群与否都会有孤独的时候。我是一个性格开朗乐观的人。但也一定需要自己独处的时光。如果没有独处的时间人会感觉很烦躁。20多岁恋爱时男朋友出差离开，我就会特别开心，然后找闺蜜一起玩。以前不太懂为啥自己会这样。后来成熟后慢慢懂得，每个人各有不同。有人完全不能自己呆。周边没有人就会寂寞孤独无聊。有人一定需要独处时光并享受独处。没有对错。性格经历使然。太过于孤僻极度孤独不太好。但自己舒服也无妨。因为别人无法体会你的感受。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好像世界末日一样，无助，脑子一片空白
回答于 2019-09-11 08:43:50
孤独时需要自己反思自己做的每件事情，要学会享受孤独，孤独能让自己成长
回答于 2019-09-11 08:43:50
去跳广场舞。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一个喜欢独处的人，所以我不会觉得孤独。没结婚的时候我就喜欢一个人上街，喜欢一个人品尝美食，喜欢一个人待在家里静静的看书，只要有书我就不会觉得孤独。结婚后很快就有了孩子，有了孩子我就成了全职妈妈，我老公在部队工作，一个月也就能在家待几天，我的生活里就只有我和孩子，但我并没因此感到孤独，反而挺喜欢这样聚少离多的生活。我是个什么事都不喜欢求人的人，只要自己能做的绝对不会让别人帮忙，这是性格使然，不管是对父母爱人孩子还是朋友，我都是付出型的，我最怕的就是欠人情！所以养成了我万事不求人的性格，可能因为一直在付出，所以就特别喜欢独处了。我觉得能一个人静静的享受孤独挺好的。
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