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产后如何通乳下奶，还不容易胖？
这个问题,婴儿,我的产后如何通乳下奶，还不容易胖？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
木瓜牛奶 丝瓜鸡蛋汤 还有各种蔬菜汤 我当时吃的是这两种 希望能帮到宝妈们
回答于 2019-09-11 08:43:50
乳让吸通少吃猪肉不胖，再少吃油水。不胖，几十年总结的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不论你是顺产还是剖腹产，产后一周内都不要喝过于油腻的下奶汤或者滋补汤，会容易引起乳腺管堵塞，造成乳腺炎或者其他情况，初期可以喝点五红汤调补气血，也可以喝点清淡的丝瓜汤，丝瓜本身就有通乳的效果，或者是可以喝点鲫鱼汤，一周后可以适当添加下奶汤料，也不建议过多引用！产后产妇的心情以及正确的哺乳姿势都会影响到奶量的哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝汤滤油，喝些糯米粥
回答于 2019-09-11 08:43:50
鲚鱼汤，牛奶，小白虾，排骨汤
回答于 2019-09-11 08:43:50
多喝水多睡比什么都管用
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