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如何能减肥成功，那些减肥馆真能使你减肥不反弹吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如何能减肥成功，那些减肥馆真能使你减肥不反弹吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要能管好自已的嘴就能成功。

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥那就要看你是真肥还是虚胖，如果是虚胖拿就要健脾了，因为脾湿喝水都会肥，就算减下去了一样会反弹。如果是真肥了那就要管住你的嘴了，最重要的是千万不要吃宵夜了，油腻油煎油炸的食物了，尽量不吃零食，一日三餐要正常。其实减肥很简单，疏通经络，打通带脉，经常运动，想不瘦都难了，还不会反弹。

回答于 2019-09-11 08:43:50

下午一点到明天的早晨六点，不吃任何东西，想要有能量就喝水，或者吃哈密瓜，那些减肥馆也管用，但。你减下来后还是自己要克制啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得要分两面看，如果减肥馆是教你一种正确的生活习惯或者自律的生活态度，你可以去尝试，如果只是单纯的卖给你产品的话，你干嘛不自己买还要去减肥馆呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥 还是的靠坚持，管住嘴，迈开腿，之前靠邱医生食谱瘦了不少，健康减肥 别给自己太大的压力，慢慢来 付出和回报是成正比的 食谱分享给你们，希望可以帮你们，加油！你是最美的





回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥是能减下去但是年年减年年肥，减肥后首先要改变生活习惯！管住嘴迈开腿，减肥不是一阵子而是一辈子！