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自己不知道为什么会有一种走不出来的感觉，怎么拔都拔不出自己,为什么？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

自己不知道为什么会有一种走不出来的感觉，怎么拔都拔不出自己,为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀:

老是感觉自己被陷某种境地，走不出去，从个性来说是慬慎，从心境来说是底气不足，担心走出去后不适应，会受困、闹笑料。其实这是大可不必的。老话讲读10年书不如行万里路，10年寒窗，天资好，善学习，当然可以成就学识，一举成名。而行万里路，对于善学者来说丰俗记之，见事思之，气候地理熟之，万物联想之，所感书之，则可了百俗，通万理，比在寒窗关闭自己10年更有作为。走不走得出，关健看有不有胆气，智不智慧，怕不怕艰辛困难。如果一件事什么都做好了，你再入围，你入围后也就无事可做，作为不大了。路是人走出来的，朱元璋也不知道自己会当皇帝。不过他也是从崎岖路一步一步走出来的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不知您遇到了什么事？只要是入了心的感情？都需要有一个过程来消化，来淡忘。让时间带您把一切烦恼忘却吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

先静一静，让脑子清醒，然后仔细思考，分析自己的全部，最后找一个突破口吧，发挥你的优势

回答于 2019-09-11 08:43:50

从你的描述种中我看不出来在你身上具体发生了什么事情，或者说也没有什么具体的事情，但是你现在不喜欢所处的状态，而又没办法摆脱、切换这种状态。

你可以试着觉察下，觉察你现在是什么心情，觉察你的基本起居生活状态，觉察身体各部位有无舒适。觉察之后咱们从事实出发，逻辑清晰的来看待自己的状态：大脑想逃离目前的一切，但是实际却做不到。举个例子，没有电的手机，无法启动是事实。在此情况下，你如果非要使劲按动开机键，会发生什么？手机还是无法开机，然后手机按键反而会被你按坏。所以，我想说的是，请完全接纳自己目前的状态，这是你对自己关爱的方式，不带评价的接纳，不要对给自己贴上不好的标签。如果你还能一日三餐滋养自己，洗漱沐浴关爱自己，还可以来上网留言，那么你就可以活下来。至于你问为什么会这样活，而不是按照头脑中的剧情活，我会说，因为这就是事实。话个说法，把你的问题翻译一下：凭什么我大脑中幻想的应该怎样怎样的状态无法实现？这个问题的答案我直接告诉你，因为我们头脑中的大部分我执是我们无法控制的，所有我们需要拥有这样一种重要的能力：看到边界，哪些事情是我可以做到的，哪些事情是我不能操控的。希望你对你有帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心理压力太大了！出去走走，换个环境吧，或者找个能信赖的人说说聊聊，实在不行，去看看心理医生。其实这种情况，通常是你自己有事在心里藏着，不能对人说，也不敢不愿意对人说，但是自己又觉得很难解决。仔细想想没有过不去的火焰山，过几年的今天，你再回头看，一切都风轻云淡！

回答于 2019-09-11 08:43:50

拼命寻找舒适区带来的逆来顺受，无能，出来没有天上掉馅饼，现成的公平合理舒适区，里面的舒适区又眼见开始松动，崩塌，没有出路，看不到未来，希望，你无所适从罢了。你已经意识到自己的无能而感到恐惧，从未意识到自己为改变世界是有责任，义务，力量。习得性无能，找舒适区。从自我学习，锻炼，从你能找到的正能量成长，与他人正能量链接开始吧。自己的人生学会独立，自我管理，生活，快乐不依赖他人，只为信仰，良知，推动社会进步与他人集结。学习正能量(为信仰，良知，推动社会进步点赞，助力，而不是为名利“利益集团”吸血，占便宜而集结)，建立，使用自己的力量发挥正能量而自救(避免因绝望，无助，看不到希望，感受不到自己力量而陷入绝境)。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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