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生命应该怎样度过。是静止还是运动？是养生还是顺其自然？

生命,顺其自然,的人生命应该怎样度过。是静止还是运动？是养生还是顺其自然？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 人生到了老年。往往都在思考一个问题。应该怎样过一个有质量的，有意义的老年生活。
有人说生命在于运动。所以就出现了很多老年人。在跑马拉松，在跳广场舞，在登山旅游。还有人说生命在于静止，所以有很多老人在家喝喝茶。聊聊天儿。还有的人说生命在于保健，所以又有很多人在不断地吃各种保健食品。有人说生命在于顺其自然。大家说说生命应该怎样度过？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！生命在于运动，就是说运动有利于健康，对于老年人来说后半生身体健康才能活的有质量生命才有意义。

老年人辛辛苦苦干了一辈子现在退休了有时间了，也是该好好的关心一下自己的身体了，生命在于运动，爬山旅游平时跑步，或跳广场舞，都是不错的锻炼方式。

运动有助睡眠，也能促使血液循环。

各人的认识不同想法不同，选择也就不一样，不过不管运动也好，喝茶聊天也好都要根据个人的具体状况联，选择养老方式，每天要有个好的心态保持良好的心情适当的运动我认为比吃啥保健品都好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生命应该在笑中度过，运动和静止相结合为最佳，养生是必须滴，顺其自然吗？也的要看什么情况[微笑]总之，老年朋友们，都应该有个丰富多彩的晚年生活，才是棒棒哒！






回答于 2019-09-11 08:43:50

世间任何事物都在不断运动变化中，静止是相对而言，人的生命也是如此。运动要根据自已的身体情况，运动强度超出身体h负载能力，不但不能强身，反而伤身。静，也不能整天躺在床上，而是心态要静才有益身体健康。老年人身上有小毛病属正常，不可能和年轻人比，旧车比不上新车同一道理。平时生活有规律，有良好的心态，顺其自然最好。若信所谓养生专家，没病也吓出病，无病也会补出病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据自身体条件顺其自然适当的运动比吃保健药营养品来养生要好。

老人何如去静和动自然会明了的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的生命好像一架天平，调节左右盘子里的东西都能使天平保持平衡。那么调节人体健康的方式，也有两种:一种是体外运动消耗法，另一种是体内静养修复法。合理的运动能使人健康，而正确调养也能使人健康。二者并不矛盾，只是选择的方式不同而已。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为这个问题属老年生活范围。我从老年养生的角度回答:因为每个人的生命都是短暂的。生老病死已成规律。所以每个老年人都要针惜自己晚年的生命时间。这段生命时间如何度过？我认为每位老年人无论是静止还是运动？无论是养生还是顺其自然？只要你找到了自已的满意的事情去做，这都是在快乐幸福的度晚年生命。比如旅游、健身运动、喝茶聊天、弹琴书画、养生、为儿女减轻负担去看家护院或带做饭带小孩子等等，这些我认为都是晚年的乐趣。比你在哪等死強！当然年青人的生命应该怎样度过？论作别论。因为人的生命的时间每天都在滴哒滴哒的运行着，无论你是年青人还是老年人，在时间这个天平上，它都会平等的；它不会和你商量的；只有你去针惜它，能驾驭着它，你就是幸福的人。所以我们每个人的生命应该这样去度过。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎么度过是幸福的，健康的，就怎么度过。

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