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紧张的时候你会怎么办？
紧张,你的,时候紧张的时候你会怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
把别人当作空气，深呼吸告诉我自己不怕不怕啦[耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
深呼吸
回答于 2019-09-11 08:43:50
我一般紧张时会想一些其它无关事情分散自己注意力，然后放松心情，或心里一默念“加油，加油一定没问题”！！
每个人都会经历一些让自己紧张的事情，比如高考，面试等等，但我们一定要克服心理障碍，把自己最好的精神状态承现给别人，俗话说的好，输人不能输掉气势吗！要给自己完全的自信心，相信自己是最好的，一定会通过的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
深呼吸，喝口水，深呼吸，喝口水，你会发现，比之前轻松很多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我紧张的时候会深呼吸，然后在心里默默的对自己说：不要紧张，管他行不行，干就完了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
深呼吸深呼吸
回答于 2019-09-11 08:43:50
深呼吸，喝口水
回答于 2019-09-11 08:43:50
故作镇定
回答于 2019-09-11 08:43:50
紧张的时候自己心里会默念“没什么的，不就是这样嘛，一会就回过去的”来安抚自己的心情，尽量让自己平静下来，其实每个人都有紧张的情况，只是有些人神情表现出来了，而有些人是故作镇定罢了，不要为自己遇到事紧张而自责就行，经历多点事，紧张的情况也就不会那么多了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
少年时面对紧张会手足无措，成年了很多时候也会面对紧张，但是紧张的时候还是会强迫自己镇定下来，因为你必须得面对，没有逃避的余地。不管是好的结果还是坏的结果。关系到自己切身利益的时候，紧张是正常的，这是人的本能反应。重要的是调整自己的心态，正确的面对产生紧张的事。紧张是你的本能反应，但责任会让你沉着应对
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