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幸福的人身上都显示哪几种特质？你的人生幸福感怎样？
幸福,的人,自己的幸福的人身上都显示哪几种特质？你的人生幸福感怎样？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
综合一点就是懂得爱，爱自己，爱别人，爱社会。这样特质的人就会幸福也知道怎么创造幸福。
比如：一个朋友离婚，刚离婚是一件令ta痛苦的。但是，半年后ta更懂得爱，倾听。常用ta对痛苦的理解让自己和身边朋友一起感受自己，感受爱。ta越来越自爱还教会别人如何爱和避免跟他一样。他觉得做这件事让他幸福。
我的幸福感满满：
1,家庭和谐，跟另一半和谐分配家庭责任和照顾还小的孩子自己用亲和耐心的心态辅导刚上小学的老大。彼此分担和理解
2,身体健康，周末也会安排散步，有氧运动类的休闲活动，
3,事业虽刚起步，但是工作中做自己喜欢让自己能量满满去做去投入，工作中满足感很强。
4,以上所有都很好都是源于懂得爱，懂得理解孩子，理解另一半，理解自己。
综合以上是我的观点。
但是要做到这些还是需要不断训练。我的落地方法是:
1,察觉自己，为什么会有负面情绪，我是写了半年以上的问思修日志才可以察觉到自己的思维，情绪，对人和自己的任何评判。降低评判，接近事实看待这一切。
2,用非暴力沟通进行家庭关系和工作关系上的沟通问题处理。
3,每周和家人走进自然，感受自然。也组建社群和线下主题沙龙来一点点获得幸福。
希望对不同人有不同收获。
回答于 2019-09-11 08:43:50
幸福的人身上有哪几种特质？你的人生幸福感怎样？
世界著名作家列夫托尔斯泰在他的名著《安娜卡列尼娜》中说：幸福的家庭都是一样的，不幸福的家庭却各有各的不幸。
这句话也同样适用于个人。
不幸福的人各有各的表现：神情冷漠麻木、孤僻、暴躁易怒、面色阴郁、爱抱怨易愤懑。
幸福的人特质都是一样的，从容淡定、气色好、自信、宽容、不自觉的嘴角上扬或者时常微笑，开朗、人缘好、朋友多。
我的人生幸福感很差。虽然有车有房贷无贷款，有儿有女都很聪明乖巧，有稳定的工作稳定的经济来源。却还是觉得自己人生平平一事无成，很多的不满意，想要更理想的房子，换更好的车子，工作上更多的收入和成就。没过上自己的想要的生活，经常愤懑、易怒、叹息，郁闷，属于总是看上去很沉重的那种人。
但这样其实不仅于事无补，还会因为不好的情绪和负能量影响给身边人造成情绪负担。所以看了很多书，总结了拥有幸福感的几种能力，想要改变现状。分享给你。
1、 看见自己拥有的。
人生很多的痛苦都来源于不满足。但其实每个人都拥有很多自己已经忽略的东西。单身的人虽然寂寞，但是自由；有家庭人虽然劳累，但是温暖；事业没有起色但是至少拥有家人，拥有奋斗的目标和方向；也许人生平平，但至少拥有健康。
人能力有限、精力有限能得到的也必定有限，所以知足常乐，也是一种幸福的能力
2、 用行动去改变
每个人都拥有追求自己想要的生活的权利。
著名作家亦舒说：“每个人出生开始得到的多少就不同，只能凭着这个多少，去做到最好”。
但是不是充满愤懑，怨气冲天的去改变。而是在享受眼下幸福的基础上去争取更好的改变。
冷静的反观自己拥有的、擅长的、能做的，喜欢做的有哪些，不断的提升自己的各项能力，才能有增加收入，事业成功、寻找爱人，更好的承担家庭的可能。
莫泊桑在他的名著《羊脂球》中说：生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。
所以不要凭想象自怨自艾，没有用。要靠行动才有可能获得幸福。
3、学会接纳自己的不完美
塞格林在《麦田里的守望者》中说：记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。
比如生来就是不是富二代，甚至没有拥有好的父母，温暖的家庭；比如身患疾病；比如的确能力有限；比如不够完美；比如确实平凡。有些东西是无法逆转改变的。
《接纳自己的不完美》一书说：每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。
事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。
所以接纳自己的不完美，承认自己的不完美，也是获得幸福的一种方法。
4、学会爱自己
繁忙工作中的一杯咖啡、朋友间的一次小聚，一次彻底的家居整理打扫，旅游、运动健身、桑拿足浴、好好吃饭、规律作息、提升自己的能力。这些都是真真切切爱自己让自己幸福的方式。
庸人远方寻快乐，智者脚下种幸福。人生一世，草木一秋，生命于每个人都只有一次，愿每个人的一生都能拥有大量的幸福。
希望这个回答能帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
迪香式微笑
回答于 2019-09-11 08:43:50
过得幸福的人脸上就能看到，因为他的皮肤光滑红润没有皱纹一定是笑口常开，是幸福的的笑容。
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