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当你生活压力很大的时候,该如何度过这段艰难的时光?
的人,压力,自己的当你生活压力很大的时候,该如何度过这段艰难的时光?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
减少欲望,加强自身能力的充电
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于所有的不开心。我们要学会换一个角度去思考:—感谢伤害你的人,他让你变得坚强;感谢欺骗你的人,他让你有了慧眼;感谢欺负你的人,他让你明白了抗争。这不是一种悲观,而是一种成长;这不是一种退缩,而是一种成熟;这也不是一种残酷,恰恰相反,这是一种成长的催化剂!生活需要的是欢笑,而不是叹息。欢笑的结果是喜悦;叹息的结果仍是叹息。
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力来源于自身不努力,那就定下心来端正态度
压力来源于能力不足,那就好好反思积累提升能力
压力来源于工作,分析下是否是工作占据自己大部分时间让自己疲于奔命,那就分析下,自己离开这份工作,生活能否继续下去,能的话刻意考虑换个工作,不能的话,先努力工作攒够钱攒够经验再离职
压力来源于金钱,先在互联网时代,机会还是很多,你可以做个副业,跑个外卖做个化妆品销售代理做个保险推销什么的
无论有多么大的压力,首先要做得是放松心态,不要被压力压垮,相信自己,会开创出新局面
最后祝大家都能放松心态去欣赏人生路上的风景
回答于 2019-09-11 08:43:50
放下所有的事,
1.充注的睡眠可以帮助你缓解压力。如果失眠就喝1-2瓶啤酒,对睡眠会很有帮助。
2.一顿大餐,吃点好的会有一种富足感。心情会好些。
3.打球、跑步。运动可以释放压力,心情愉悦。
4.分解压力。把一个大问题分解成一个个小问题,逐步解决,目标不要订的太远。从小事做起。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是压力越大越冷静,根源于基因里的“自虐”倾向。往往在压力下可以做出正确的决断。压力大的时候,目标特别明确清晰。去完成就好了
我害怕的是开放式的迷茫,没有压力,没有方向,没有要求。
回答于 2019-09-11 08:43:50
年岁不大,所以人生的艰难时光经历的也不多,但是特别丧的时候有个方法对恢复元气满满还挺管用的。
我每天在写今日计划或者日记时,会用颜色好看的笔单独圈出一块区域,起名为“今日小确幸”,用来记录今天的生活中发生的暖心小事。可以是与自己有关的事,也可以是自己看到听到的与别人有关的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要进量减少开资,该买的东西尽量少买,也少走自己的亲戚了要好好的工作,尽量多挣点钱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
听听音乐
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚好看了葛优徐帆以前演的电影《大撒把》,葛优饰演的顾颜说:“凡事往好处想,想到头,再往坏处想,也想到头。这样你就想开了。”
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