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当你生活压力很大的时候,该如何度过这段艰难的时光?
的人,压力,自己的当你生活压力很大的时候,该如何度过这段艰难的时光?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
一个人喝点酒,掉一些眼泪,第二天请个假睡一天,成年人的生活没有崩溃,你的背后是家人和你爱的人
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力大能怎么过,还是一样的过啊,饭照样吃,觉照样睡,如果一样只出一成的力现在就得付出十倍的力才行,现在这生活谁不压力大,谁不负重前行,所以只有加油,努力
回答于 2019-09-11 08:43:50
就是咬着牙过啊,有什么办法,手术台上人人平等,明白吗,只要命在都不觉艰难
回答于 2019-09-11 08:43:50
放下所有的事,
1. 充注的睡眠可以帮助你缓解压力。如果失眠就喝1-2瓶啤酒,对睡眠会很有帮助。
2. 一顿大餐,吃点好的会有一种富足感。心情会好些。
3. 打球、跑步。运动可以释放压力,心情愉悦。
4. 分解压力。把一个大问题分解成一个个小问题,逐步解决,目标不要订的太远。从小事做起。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会找上几个朋友谈谈心,说说话,喝喝小酒,一个人很容易憋出病的,尤其现在的社会,确实是压力太大了,不管是工作上还是家庭上,压力都是很大的,当然也不能完全跟别人吐露自己的心声,也是得分人吧,要不然很有可能背后捅刀子的,或者自己出去旅行一下,放松下心情,当然没钱的话,就找上几个朋友相吐槽下吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
活着就是最大的幸福!!!
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