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智能手环有没有太大的作用？

睡眠,智能,心率智能手环有没有太大的作用？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 求长期佩戴手环的人解答，个人感觉没啥大作用，但是又想买，徘徊在买和不买之间？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，实话实说，没啥用…还是主要看需求，主要用来监测睡眠，睡眠不太好，最近一直再调整改善睡眠，买一款荣耀的手环睡眠监测比较专业的，心脏健康可以监测，手环这东西，也才不到89元，看时间的表，也还是挺方便。回答问题可以的话，点击关注 谢谢！




回答于 2019-09-11 08:43:50

主要还是看自己的需求，关注健康和运动的话可以买，毕竟运动时拿着手机不方便，手机也无法检测身体的数据，更主要的是外观要漂亮！






回答于 2019-09-11 08:43:50

太大的用处目前没有，装饰重于实用，但不排除未来会成为一个重要的辅助工具，目前的健康辅助会不断被优化，随着5G快速落地，手环作为一个便捷的操作载体应该会成为更重要的功能实现中介

回答于 2019-09-11 08:43:50

智能手环的作用

一、智能手环功能

1、震动唤醒

通过震动唤醒睡眠中的人，用户可以在设置中选择手环闹钟来激活震动唤醒功能，设定好时间然后保存即可，或是有重要事件也可设置提醒。

2、睡眠追踪

用户在睡前与醒来后按下按钮，睡眠数据就可以通过智能手环同步到手机或者平板电脑上。

3、运动监测

可以把用户每天行走的步数精准的记录下来，主要数据有当天运动的时间、空闲时间、运动路程、走路步数和能量消耗等情况。

4、膳食记录

软件提供一个非常完善的食物库，用户可以在食用时添加食物图片或者拍照记录所吃的食物并选择进食的分量，然后可以看到所使用的食物的能量是多少，最终通过一天所使用的食物得出一天的能量摄入，并规划出最合适的饮食方法。

5、心率测量

用户只需将智能手环佩戴在手腕上就可以知道自己在随便一个时间的心率，然后根据检测得到的数据可以为用户推荐最合适的运动方案。

二、智能手环的用途

1、健身减肥用户的首选，它可以像一般的普通计步器进行计步，测量距离，卡路里等。但是智能手环可以根据用户信息设计出健身减肥方案。

2、可以进行睡眠监测，时刻提醒你注意保持睡眠，合理安排睡眠等功能。适用于失眠人士。

3、通过GPS连接器，可以随时的把用户的身体状况以及定位用户的位置信息通过手机上的关联发送给家人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看自己需求吧！我是觉得挺好用的，最起码，电话信息提醒，坐太久了提醒。自从用了手环，运动多了一些，走路多了一些，这些应该都是好处吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

智能手环作用非常大！未来智能穿戴的功能会越来越丰富！手环目前最基本的功能，时间，信息提醒，运动计步，健康检测，门禁卡和电梯卡，公交卡模拟！

回答于 2019-09-11 08:43:50

智能手环的作用，在于比较轻便，用来看时间和震动提醒信息来电，还可以作为闹钟使用，可以一整天佩戴，如果佩戴舒适的话。

我是没试过长期佩戴智能手环，因为长期佩戴手环，会被心率组件压出痕迹，除非完全贴合我们的手臂，但这不现实，必须是凸出来才能正常检测心率。

而你觉得没用，又想买，大可以购买小米手环，因为目前小米手环是最好卖的手环，而且颜值和功能都比较不错，最重要的，是不贵，200不到，早买早享受，不要想。

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