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十四月宝宝嘴唇老干皮吃什么能好？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

干燥的嘴唇的孩子，家长可以让他们多吃下面这些食物：

1、山药。营养丰富，含有游离氨基酸，多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古以来就是填补了虚假的好处，并且有多种食物方法。

2、新鲜蔬菜。黄豆芽，油菜，大白菜，白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

3、银耳炖糖。银耳50克，红枣10个炖糖，一天3〜4次，一天喝，或用海带炒汤喝。

4、吃橘子。冬季市场上有许多新鲜的橘子，但不要吃太多的橘子，因为橘子是芳香的，温暖的水果，而且更容易生气，这会让嘴唇更干燥。所以，吃橙子应该是合适的。

宝宝嘴唇干怎么护理

1、为宝宝选择合适的唇部产品

家长可以为他买一个合适的润唇膏。最好选用食品级配方，植物原料，含有保湿成分的荷荷巴油和提取蜂蜡，维生素E润唇膏，每天使用2-4次。同时，应购买常规产品。

注意事项：看到宝宝嘴唇干燥，亲们不要直接用自己的口红保存到宝宝的嘴唇上，因为大人使用的口红中含有色素，化学基质，口腔黏膜细胞会吸收水分，使得宝宝口腔粘膜细胞脱水，所以至于擦得更干。

2、用饮食滋润婴儿的嘴唇

在干燥的冬季，可以给宝宝适当吃一些鸡蛋、干果、豆类以及富含维生素C和维生素B2的新鲜蔬菜和水果。如黄瓜，苦瓜，萝卜，茄子，梨，香蕉，苹果等。通过补充维生素C和维生素B2，宝宝的嘴唇可以保持娇嫩。

注意事项：橘子不建议给宝宝食用，容易“起火”，结果会使宝宝的嘴唇更加干燥。所以，吃橙子应该是合适的。

3、确保饮用水充足

防止宝宝的嘴唇干燥，首先要确保孩子的均衡饮食，多喝水。皮肤的整体水合与饮用水密切相关，饮用水量因人而异。但是，应该指出，不时喝一杯水比单杯水更有效。

注意事项：晚上睡觉前，用棉签蘸橄榄油或蜂蜜轻轻地涂抹婴儿的嘴唇，经常使用它，并慢慢使嘴唇湿润。

如何预防宝宝嘴唇干

干燥的嘴唇经常发生在秋季和冬季，主要是由于秋季和冬季干燥多风的气候，以及缺乏维生素B2和维生素A的摄入量。

1、均衡饮食。如果婴儿的嘴唇从嘴角干涸，可能是由于缺乏必需的维生素，父母应合理安排婴儿的饮食，以达到均衡的营养。让宝宝多吃蔬菜和瓜果，并补充维生素B。

2、多喝水。在日常生活中给宝宝补充足够的水分，让宝宝养成按时饮水的好习惯。

3、出门时戴口罩。当天气寒冷，风大时，可以给宝宝戴上小面具，减少寒风刺激双唇，减少双唇水分蒸发。

4、避免舔嘴唇。纠正吸吮你的手指和舔你的嘴唇的坏习惯。

5、擦拭唇膏。 2岁以上的儿童应选择儿童小口袋专用婴儿润唇膏。天然营养素更适合儿童。 2岁以下的儿童，可以将香油或维生素C胶囊中的少许油脂涂在唇上，也可起到滋润的作用。

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